top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 02:02

La Liqa: "Atletiko Madrid", "Real Sosyedad" və "Barselona" qələbələri, "Rayo Valyekano" - "Atletik Bilbao" heç-heçəsi

Futbol
Bu gün, 01:57

A Seriyası: "İnter" "Cenoa" üzərində qələbə qazandı, "Napoli" "Verona"nı məğlub etdi, "Komo" "Leççe"ni darmadağın etdi

Futbol
Bu gün, 01:38

Hans-Diter Flikin "Barselona"dakı 100-cü oyunu qələbə ilə yadda qaldı

Futbol
Bu gün, 01:19

İran ABŞ siyasətinə görə DÇ-2026-dan imtina edə bilər — Marca

Futbol
Bu gün, 01:00

Lamin Yamal 21-ci əsrdə 19 yaşına çatmamış ən güclü 5 liqada 25 qol vuran ilk oyunçu oldu

Basketbol
Bu gün, 00:42

FIBA Yaxın Şərqdəki vəziyyətə görə DÇ-2027-nin Asiya seçmə oyunlarını təxirə salıb

Futbol
Bu gün, 00:24

Türkiyə Superliqası: “Qalatasaray” və “Beşiktaş”ın qələbələri, digər oyunların nəticələri

Futbol
Bu gün, 00:06

"Monako" "Anje"ni məğlub etdi: Liqa 1-də 2:0 hesablı qələbə

Futbol
Dünən, 23:56

Bundesliqa: "Bavariya" "Borussiya Dortmund"u məğlub etdi, "Bayer Leverkuzen" heç-heçə etdi - YENİLƏNİB + VİDEO (əgər varsa)

Güləş
Dünən, 23:51

Ziya Babaşov Tiranada keçirilən reytinq turnirinin qalibi oldu, Sakit Quliyev gümüş medal qazandı

Futbol
Dünən, 23:45

"Napoli" səfərdə "Verona"nı məğlub etdi, "Komo" isə "Leççe" üzərində qələbə qazandı

Futbol
Dünən, 23:39

Premyer Liqada "Mançester Siti" "Lids"i Semenyonun qolu ilə məğlub etdi, "Liverpul" "Vest Hem"i darmadağın etdi və s

Futbol
Dünən, 23:34

La Liqada "Real Sosyedad" "Malyorka"nı minimal hesabla məğlub etdi, "Barselona" "Vilyarreal"ı darmadağın etdi, "Rayo Valyekano" - "Atletik Bilbao" heç-heçə etdi

Digər
Dünən, 23:18

Şamaxı Olimpiya Mərkəzində Yeniyetmələrdən İbarət Reqbi Turniri Keçirilib

Boks
Dünən, 22:56

ABŞ veteranı Həmzət Çimayevi Dubay hava limanında hücumda ittiham etdi

Futbol
Dünən, 22:39

Qvardiola Holandın "Lids"lə matçda iştirak etməməsinin səbəbi kimi yüngül zədəni göstərib

Futbol
Dünən, 22:31

Lamin Yamal karyerasında ilk het-trikini "Vilyarreal"a qarşı oyunda edib

Şahmat
Dünən, 22:11

Azərbaycan şahmatçıları "Aeroflot Open" beynəlxalq turnirində iştirak edirlər

Boks
Dünən, 21:57

Konor Makqreqor UFC Ağ Ev Tədbirində İştirak Etməyəcək: Helvani Açıqlaması

Boks
Dünən, 21:40

Bilalhəbaşi Nəzərov "Strandja" turnirinin finalında!

Futbol
Dünən, 21:28

"Qəbələ" - "Karvan-Yevlax" matçının videoicmalı (1:1)

Futbol
Dünən, 21:22

"Barselona" "Vilyarreal"ı məğlub etdi, Yamal het-trik etdi; "Rayo Valyekano" - "Atletik Bilbao" heç-heçə etdi

Futbol
Dünən, 21:10

"Liverpul" "Vest Hem"i darmadağın etdi, "Nyukasl" "Everton"a uduzdu, "Bornmut" - "Sanderlend" heç-heçə etdi - YENİLƏNİR + VİDEO

Futbol
Dünən, 21:00

"Bayer Leverkuzen" "Mayns" ilə heç-heçə edib

Oxşar xəbərlər