top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 06:10

Həbib Bey "Marsel"in baş məşqçisi ola bilər

Futbol
Bu gün, 05:15

Bukayo Saka "Arsenal" ilə yeni müqavilə imzalayıb

Futbol
Bu gün, 04:19

Mbappe Prestiannini "sarsaq irqçi" adlandırdı - FOTO

Olimpiada
Bu gün, 03:17

Olimpiada-2026: Kişilər arasında hokkey turnirində 1/4 final cütlükləri müəyyənləşdi

Futbol
Bu gün, 02:12

Çempionlar Liqası: "Real", PSJ, "Borussiya" və "Qalatasaray" ilk oyunlarda üstün oldular

Futbol
Bu gün, 02:06

UEFA Çempionlar Liqasının pley-off mərhələsinə start verildi: İlk oyunların nəticələri

Futbol
Bu gün, 01:49

Okan Buruk "Yuventus" üzərindəki qələbəni şərh edib: "Oyuna biz nəzarət edirdik"

Futbol
Bu gün, 01:34

Spalletti "Yuventus"un "Qalatasaray"dan alınan ağır məğlubiyyətindən danışıb

Futbol
Bu gün, 01:15

Usman Dembele “Monako” ilə oyunda zədələndi və əvəzləndi

Futbol
Bu gün, 00:55

"Yuventus" Çempionlar Liqasında tarixi məğlubiyyət yaşadı: "Qalatasaray"dan 5 qol

Futbol
Bu gün, 00:34

Xose Luis Mendilibar "Bayer"lə oyun öncəsi Çempionlar Liqasındakı çıxışdan danışıb

Futbol
Bu gün, 00:14

Xabi Alonso "Marsel"in baş məşqçi təklifini rədd edib

Futbol
Dünən, 23:53

İqor Tudor: "Tottenhem"in hazırkı vəziyyəti qəbuledilməzdir

Futbol
Dünən, 23:44

"Qalatasaray" "Yuventus"u UEFA Çempionlar Liqasının pley-off mərhələsində məğlub etdi

Futbol
Dünən, 23:44

"Qalatasaray" "Yuventus"u 5:2 hesabı ilə məğlub etdi

Futbol
Dünən, 23:40

"Qalatasaray" "Yuventus"u UEFA Çempionlar Liqasında darmadağın etdi (5:2)

Futbol
Dünən, 23:38

Çempionlar Liqası: "Qalatasaray" "Yuventus"u məğlub edib (5:2)

Futbol
Dünən, 23:21

Runi: "Arsenal"da dünya səviyyəli ulduz yoxdur

Futbol
Dünən, 23:05

ÇL statistikası: Entoni Qordon ən sürətli oyunçu, Addai isə Holanddan daha sürətli

Futbol
Dünən, 22:58

Xabi Alonso "Marsel"in təklifini rədd edib

Futbol
Dünən, 22:55

Əvəzedicilər Liqasında XVI tur: "Turan Tovuz-2" - "Şamaxı-2" matçında 10 qol, "Neftçi-2"-dən qələbə

Futbol
Dünən, 22:49

AFFA Hakimlər Komitəsi “Qəbələ” – “Sabah” oyunundakı penalti qərarını dəstəkləyib - VİDEO

Boks
Dünən, 22:34

Ronda Rouzi və Cina Karano MMA Döyüşündə Qarşılaşacaq

Gimnastika
Dünən, 22:25

Abdulla Əliyev İstanbulda beynəlxalq yarışın qalibi oldu

Oxşar xəbərlər