top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 03:12

Rafinya Yamalın sosial mediadan asılılığı və yuxusuzluğu barədə danışıb

Olimpiada
Bu gün, 02:49

2026 Qış Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimi Baş Tutdu: İştirakçılar, Məşəllər, İfaçılar və Daha Çox

Futbol
Bu gün, 02:40

"Selta" "Osasuna" üzərində səfər qələbəsi qazanıb (La Liqa, 23-cü tur) - VİDEO

Olimpiada
Bu gün, 02:26

2026 Qış Olimpiya Oyunları İtaliyada Açıq Elan Edildi: Açılış Mərasimi, İdmançıların Paradı və Azərbaycan Nümayəndə Heyəti

Futbol
Bu gün, 02:21

"Lill" "Mets"lə heç-heçə oynadı

Futbol
Bu gün, 02:15

"Lids Yunayted" "Nottinqem Forest"i məğlub etdi: Premyer Liqada hesab 3:1

Futbol
Bu gün, 01:44

Bundesliqa: “Union” və “Ayntraxt” heç-heçə etdilər

Futbol
Bu gün, 01:31

"Real Madrid" prezidenti "Barselona"nın oyunçusu Pedrini transfer etmək istəyir

Futbol
Bu gün, 01:11

"Flamenqo" Darvin Nunyes və Rişarlison transferləri ilə maraqlanır

Futbol
Bu gün, 00:52

"Mançester Yunayted" Reşfordun əvəzinə Yann Diomande və İlimane Ndiayeni nəzərdən keçirir

Basketbol
Bu gün, 00:34

"Gəncə" klubunun türkiyəli köməkçi məşqçisi səhhəti ilə əlaqədar vətəninə qayıdıb

Voleybol
Bu gün, 00:15

"Azərreyl" Braziliyalı Voleybolçu Natiele Qonçalvesi Heyətinə Qatıb

Basketbol
Bu gün, 00:00

Yusuf Aydilek səhhəti ilə bağlı "Gəncə" basketbol klubunu tərk edib

Futbol
Dünən, 23:52

Ronaldusuz "Əl-Nəsr" "Əl-İttihad" üzərində 2:0 hesablı qələbə qazanıb

Olimpiada
Dünən, 23:50

XXV Qış Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimi İtaliyada Keçirilir

Olimpiada
Dünən, 23:40

2026 Qış Olimpiya Oyunlarının açılış mərasimi İtaliyada keçirildi: Mattarella, Harris və Kerinin iştirakı + FOTO/VİDEO

Voleybol
Dünən, 23:34

"Azərreyl" braziliyalı voleybolçu Natiele Qonçalvesi heyətinə qatıb

Olimpiada
Dünən, 23:28

2026 Qış Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimi: Merayya Kerinin Çıxışı, Detallar və Azərbaycanın Təmsilçiləri

Olimpiada
Dünən, 23:24

2026 Qış Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimi İtaliyada Başladı: İlk Yarışlar, Azərbaycanın İştirakı və Daha Çox Medal Uğrunda Mübarizə

Basketbol
Dünən, 23:24

"Ordu" "Naxçıvan" üzərində qələbə qazanıb (Azərbaycan Basketbol Liqası)

Futbol
Dünən, 23:16

Fermin Lopez "Barselona"nın kapitanı olmaq arzusunda olduğunu bildirib

Olimpiada
Dünən, 23:14

İtaliyada XXV Qış Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimi Baş Tutdu

Güləş
Dünən, 23:03

U20 Azərbaycan çempionatı: Sərbəst güləş üzrə medalçılar müəyyənləşib

Olimpiada
Dünən, 23:01

Snup Doqq 2026 Olimpiya Oyunlarında körlinqdə özünü sınadı

Oxşar xəbərlər