top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Cüdo
Bu gün, 13:35

Tərlan Həsənov Hidayət Heydərovun Daşkənddə yarışa çıxa bilməməsinin səbəbini açıqladı: “İspaniyaya getmişdi”

Futbol
Bu gün, 13:30

"Zenit" Karlos Palasiosun transferi ilə maraqlanır

Digər
Bu gün, 13:17

Qazax – Azərbaycanın İdman Paytaxtı: İdman növlərinin inkişafı, qızların idmana cəlbi və gələcək planlar

Futbol
Bu gün, 13:00

Paulo Dibala dizindən əməliyyat olundu, ən azı 45 gün yaşıl meydandan kənarda qalacaq

Olimpiada
Bu gün, 12:55

Rusiyada xizək yarışında it xizəkçiləri yıxdı: Yarışçı xəsarət aldı

Futbol
Bu gün, 12:54

Maskerano Trampın İrandan danışmasından narazı qaldı

Futbol
Bu gün, 12:54

Maskerano Trampın İranla bağlı çıxışından NARAZIDIR: "Futbol olmalıydı"

Cüdo
Bu gün, 12:35

Rəşad Nəbiyev Ruslan Paşayevin Qran-pri qələbəsini təbrik edib

Basketbol
Bu gün, 12:30

ABL XVIII Turu: "Şəki" - "Sabah" və "Abşeron Lions" - NTD Oyunları Bu Gün

Cüdo
Bu gün, 12:17

U-17 Cüdoçular arasında "İstedadların seçimi" yarışının ikinci turu Abşeronda başladı - VİDEO

Futbol
Bu gün, 12:00

Sami Mmaenin "Qarabağ"dan ayrılması və karyera çətinlikləri

Futbol
Bu gün, 11:57

Mbappe və Ester Ekspozito Madriddə barda qucaqlaşarkən görüntülənib

Cüdo
Bu gün, 11:35

Antalyada Yeniyetmə Cüdoçular Arasında Avropa Kuboku Başladı

Futbol
Bu gün, 11:30

Azərbaycan qadın futbol yığması Macarıstanla qarşılaşacaq

Boks
Bu gün, 11:27

Nazim Sadıqov - Marquel Mederos döyüşünün tarixi məlum oldu

Futbol
Bu gün, 11:09

"MyGroup"un Şəfa FK Layihəsi: Uğur Hekayəsi

Futbol
Bu gün, 11:00

Arda Güler və Bruno Fernandeş məhsuldar ötürmələrdə bərabərləşdi

Futbol
Bu gün, 10:57

Azərbaycan qadın millisi DÇ-2027 seçmə mərhələsində Macarıstanla səfərdə qarşılaşacaq

Formula 1
Bu gün, 10:40

Maks Ferstappen Avstriya Qran-prisində qəzaya uğrayıb

Basketbol
Bu gün, 10:32

Azərbaycan Basketbol Liqasının XVIII turunda daha iki oyun keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 10:30

Robert Levandovski gələcəyi ilə bağlı qərarını 3 ay ərzində verəcək

Futbol
Bu gün, 10:19

"Sumqayıt" "Karvan-Yevlax"la matçına ciddi itkilərlə yollanır

Futbol
Bu gün, 10:00

"Sumqayıt"ın Rəsmi Fanklubu "Karvan-Yevlax" Matçını Boykot Edəcək

Futbol
Bu gün, 09:59

Arda Güler Avropanın ən yaxşı assistentləri sırasında

Oxşar xəbərlər