top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 16:51

"Zirə" "Karvan-Yevlax"a qalib gəldi

Futbol
Bu gün, 16:50

"Zirə" "Karvan-Yevlax" üzərində səfər qələbəsi ilə Premyer Liqada 4-cü pilləyə yüksəldi

Futbol
Bu gün, 16:50

"Zirə" "Karvan-Yevlax"ı minimal hesabla məğlub edib (YENİLƏNİB)

Güləş
Bu gün, 16:46

Jalə Əliyeva: Zəhmət boşa getmir, gec də olsa bəhrəsini verir

Futbol
Bu gün, 16:40

"Borussiya" Ceydon Sançonu geri qaytarmaq istəyir

Futbol
Bu gün, 16:38

Yevlaxda "Karvan-Yevlax" - "Zirə" oyununda hesab açıldı

Futbol
Bu gün, 16:36

Misli Premyer Liqası: "Karvan-Yevlax" - "Zirə" oyununda "Zirə" hesabda irəli çıxdı

Gimnastika
Bu gün, 16:31

Abşeron Olimpiya İdman Kompleksində bədii gimnastika üzrə açıq regional birinciliyinin qalibləri müəyyənləşdi

Futbol
Bu gün, 16:29

"Karvan-Yevlax" - "Zirə" matçında hesab açıldı

Futbol
Bu gün, 16:27

Aslan Kərimov: UEFA seminarında "Qarabağ"ın Çempionlar Liqası pley-off oyunu təhlil edilib

Futbol
Bu gün, 16:16

Tibo Kurtua zədə səbəbindən vacib oyunları buraxacaq

Futbol
Bu gün, 16:08

"Karvan-Yevlax" - "Zirə" oyununun hesabatı

Futbol
Bu gün, 16:04

"Karvan-Yevlax" - "Zirə" oyununa start verildi: Hesab açılmayıb

Güləş
Bu gün, 16:01

Həsrət Cəfərov: Bu səviyyəyə çatmaq üçün çox zəhmət sərf etmişik

Futbol
Bu gün, 16:00

"Kəpəz" Ohorinin transferi üçün "Neftçi"yə müraciət etdi, "Neftçi" susur

Futbol
Bu gün, 15:55

Azərbaycan Premyer Liqası: "Karvan-Yevlax" - "Zirə" oyunu başlayıb, ilk yarı başa çatıb - YENİLƏNİR

Güləş
Bu gün, 15:46

MOK-un təşkilatçılığı ilə tanınmış güləşçilərin idmansevərlərlə görüşü baş tutub

Güləş
Bu gün, 15:46

Rasul Çunayev: Güləşin inkişafına töhfə vermək üçün əlimdən gələni edirəm

Güləş
Bu gün, 15:40

Hacı Əliyevdən çempionluq və bayraq qaldırmaq hissləri haqqında

Futbol
Bu gün, 15:40

Məhəmməd Salah Çempionlar Liqasında 50 qol vuran ilk afrikalı oldu

Güləş
Bu gün, 15:34

Jalə Əliyevadan uğur sirri: "Əziyyət çəkən insan gec-tez nəticəsini görür"

Futbol
Bu gün, 15:31

"Qalatasaray"lı Noa Lanqın zədəsi ilə bağlı son məlumat açıqlandı

Güləş
Bu gün, 15:30

Həsrət Cəfərov: "Bu yerlərə gəlmək üçün çox əziyyət çəkmişik"

Güləş
Bu gün, 15:23

Rəsul Çunayev: "Güləşin inkişafı üçün bacardığımı etməyə çalışıram"

Oxşar xəbərlər