top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 03:14

Noa Lanq "Liverpul"la oyunda zədələnərək meydançanı xərəkdə tərk edib

Futbol
Bu gün, 02:23

Çempionlar Liqası: 1/4 final cütləri və komandalar bəlli oldu

Futbol
Bu gün, 02:10

Çempionlar Liqası: "Bavariya", "Liverpul", "Atletiko" və "Barselona" 1/4 finalda

Futbol
Bu gün, 01:57

Çempionlar Liqası: 1/4 Finala Yüksələn Daha 4 Komanda Bəlli Oldu

Futbol
Bu gün, 01:45

"Nyukasl" Avrokuboklarda İngiltərə klublarının antirekordunu təkrarladı: 2:7 hesabı ilə məğlubiyyət

Futbol
Bu gün, 01:25

Türkiyə Superliqası: 27-ci turda "Trabzonspor" səfərdə qələbə qazanıb, digər nəticələr

Minifutbol
Bu gün, 01:23

Minifutbol üzrə Azərbaycan çempionatının finalçıları "Zirə" və "Birbaşa Bakı" oldu

Futbol
Bu gün, 01:04

Joan Qarsia zədə səbəbindən iki-üç həftə "Barselona"ya kömək edə bilməyəcək

Futbol
Bu gün, 00:45

Bredli Barkola "Çelsi" ilə oyunda zədələndi, bir neçə həftə oynamayacaq

Futbol
Bu gün, 00:26

Lamin Yamal Çempionlar Liqasında 10 qol və 10 məhsuldar ötürmə həddinə çatdı

Futbol
Bu gün, 00:07

Robert Levandovski "Nyukasl"a qarşı dublla Çempionlar Liqasında qollarının sayını 109-a çatdırıb

Boks
Dünən, 23:47

Kolbi Kovinqton UFC-dən təxminən bir il sonra ayrılacağını deyib

Futbol
Dünən, 23:43

UEFA Çempionlar Liqası: "Barselona" "Nyukasl"ı 7:2 hesabı ilə məğlub edərək 1/4 finala yüksəlib + VİDEO

Futbol
Dünən, 23:31

Neymar karyerasının sonuna yaxınlaşdığını və DÇ-2026 haqqında danışıb

Basketbol
Dünən, 23:24

Azərbaycan Basketbol Liqası, XX turun oyun cədvəli açıqlandı

Futbol
Dünən, 23:15

Kamavinqa "Mançester Yunayted" və "Liverpul"un maraq dairəsindədir

Futbol
Dünən, 22:59

PSV Rikardo Pepinin əvəzinə Uqaldeni və digər hücumçuları nəzərdən keçirir

Futbol
Dünən, 22:50

UEFA Çempionlar Liqası: "Barselona" - "Nyukasl" oyununda hesab dəyişir - YENİLƏNİR

Futbol
Dünən, 22:45

Bredli Barkola zədə səbəbindən bir neçə həftə meydandan kənarda qalacaq və ÇL oyununu buraxa bilər

Formula 1
Dünən, 22:43

Nyui "Aston Martin"də yeni komanda rəhbəri axtarışına rəhbərlik edir

Minifutbol
Dünən, 22:27

Minifutbol üzrə ölkə çempionatında finalçılar müəyyənləşib: "Zirə" və "Birbaşa Bakı"

Futbol
Dünən, 22:25

"Braqa" 4:0 hesabı ilə "Ferentsvaroş"u məğlub edərək 1/4 finala yüksəldi

Tennis
Dünən, 22:12

Sabalenka nişan üzüyü və Gucci paltosu ilə yeni fotolarını paylaşdı: "Utanmıram"

Futbol
Dünən, 21:57

I Liqa: 19-cu turda "Şəfa" "Şahdağ Qusar" üzərində qələbə qazanıb, "Baku Sportinq" və "Səbail" heç-heçə edib

Oxşar xəbərlər