top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 16:21

Elgün Abbaslı: "Karyeranı bitirdikdən sonra ya bərbər, ya da taksi sürücüsü olurlar (gülür). Ən real seçim məşqçi olmaqdır."

Futbol
Bu gün, 16:20

"Kəpəz"in sabiq kapitanı Xvalko "Atırau" ilə anlaşıb

Futbol
Bu gün, 16:20

"Turan Tovuz" "Şamaxı" ilə səfərdə qolsuz heç-heçə edib

Futbol
Bu gün, 16:10

Elçin Məmmədov "Qalatasaray" - "Yuventus" oyununa UEFA Matç direktoru təyin edilib

Boks
Bu gün, 16:06

Gənc boksçular arasında Azərbaycan çempionatına yekun vurulub

Futbol
Bu gün, 16:04

"Qəbələ" "Sabah"ı Misli Premyer Liqasının XX turunda qəbul edir

Futbol
Bu gün, 16:03

"Qəbələ" - "Sabah": Start Heyətləri və Oyun Önü Məlumatlar

Futbol
Bu gün, 16:00

"Məktəbli Qızlar" turniri: Lənkəran zonasında qrup mərhələsinin yekunları və pley-offa vəsiqə qazananlar

Gimnastika
Bu gün, 15:51

Litvintsev Malininlə məşqdə Olimpiadadakı uğursuz "dördlü tulupları" yerinə yetirdi

Şahmat
Bu gün, 15:50

Günay Məmmədzadə: Azərbaycan çempionatı analıqdan sonra klassik şahmata qayıdışım oldu

Futbol
Bu gün, 15:45

Elçin Məmmədov "Qalatasaray" - "Yuventus" matçına UEFA Matç direktoru təyin edilib

Voleybol
Bu gün, 15:40

AVF yeniyetmə və gənc oğlan voleybolçuları üçün "Seçim Günü" keçirir

Futbol
Bu gün, 15:39

Elçin Məmmədov "Qalatasaray" - "Yuventus" matçına UEFA Matç direktoru təyin edilib

Futbol
Bu gün, 15:33

"Şamaxı" - "Turan Tovuz" oyunu

Futbol
Bu gün, 15:32

"Şamaxı" - "Turan Tovuz" oyununa start verildi: CANLI YENİLƏNİR

Boks
Bu gün, 15:31

Gənc boksçular arasında Azərbaycan çempionatına yekun vuruldu: qaliblər və nəticələr

Olimpiada
Bu gün, 15:29

Norveç xizək komandası Olimpiadada qayda pozuntusuna görə cəzalandırıldı

Boks
Bu gün, 15:20

Alim Nəbiyev MMA-da ardıcıl 3-cü qələbəsini qazandı, Elvin Kamilli də qalib gəldi

Futbol
Bu gün, 15:16

"Şamaxı" - "Turan Tovuz" oyununda fasilə elan olunub

Futbol
Bu gün, 15:14

"Nyukasl"ın müdafiəçisi Den Bern: "Qarabağ"la oyun öncəsi motivasiya yüksəkdir

Minifutbol
Bu gün, 15:10

Sahib Məmmədov: "Avropa çempionatının favoritlərindən biriyik"

Futbol
Bu gün, 15:00

Vüsal İsgəndərli "Partizani"nin "Tirana" üzərində qələbəsinə qol ilə töhfə verib

Digər
Bu gün, 14:47

Xocalı Soyqırımının Anımına Haçadağa Zirvə Yürüşü Təşkil Olunub

Futbol
Bu gün, 14:40

Musa Qurbanlı Premyer Liqada 40-cı qolunu vurub

Oxşar xəbərlər