top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 08:40

Avropa nəhəngləri Marko Palestraya göz dikib

Futbol
Bu gün, 08:30

Dani Alveşin futbola qayıdışı və "San-Juan-de-Ver" klubu planları

Futbol
Bu gün, 08:20

"Liverpul"un rekord transferi İsak zədə səbəbindən uzun müddət meydandan kənarda qala bilər

Futbol
Bu gün, 08:00

Afrika Millətlər Kubokunun açılış oyununda Mərakeş Komor adalarını məğlub edib

Futbol
Bu gün, 07:45

Okan Buruk "Qalatasaray"ın transfer planlarını açıqladı: Hansı mövqelərə oyunçu alınacaq?

Futbol
Bu gün, 06:50

Rafinya "Qızıl top"la bağlı suala "Vecimə deyil" cavabını verdi

Futbol
Bu gün, 05:55

Erlinq Holand formasını mərhum məşqçi Oqe Hareydenin nəvələrinə hədiyyə edib

Futbol
Bu gün, 05:38

Harri Keyn Bundesliqada yeni rekorda imza atıb

Futbol
Bu gün, 05:00

FIFA-nın sabiq baş katibi Jerom Valke korrupsiya işində təqsirli bilinib

Futbol
Bu gün, 04:10

Robert Levandovski top-5 liqalarda 500-cü matçına çıxdı

Futbol
Bu gün, 03:44

Şahzadə Mulay Həsən Afrika Millətlər Kubokunda: Futbolçular çiynindən öpdü, əl öpməyə icazə vermədi

Futbol
Bu gün, 03:30

AFC Milli Komandalar üçün Millətlər Liqasının Yaradıldığını Elan Etdi

Futbol
Bu gün, 03:10

A Seriyasında iki oyunda da qapıçılar ilk 10 dəqiqədə qırmızı vərəqə alıblar

Futbol
Bu gün, 02:43

"Betis" "Xetafe"ni darmadağın etdi: La Liqada 4:0 hesablı qələbə

Futbol
Bu gün, 02:30

"Torino" "Napoli"nin müdafiəçisi Luka Marianuççini transfer etmək istəyir

Futbol
Bu gün, 02:20

"Qalatasaray" azarkeşlərindən Mauro İkardiyə güclü dəstək: "Ruhumuzun bir parçası"

Futbol
Bu gün, 02:06

"Atalanta" "Cenoa"nı azlıqda qaldıqdan sonra son dəqiqədə məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 01:45

Ruben Amorim Brunu Fernandeşin zədəsi barədə məlumat verdi

Futbol
Bu gün, 01:35

Harri Keyn "Kicker" jurnalının versiyasına görə "İlin şəxsiyyəti" seçilib

Futbol
Bu gün, 01:25

Mərakeş millisi Komor adalarını məğlub edərək Afrika Millətlər Kubokuna qələbə ilə başladı

Futbol
Bu gün, 01:15

Andres Kristensen ciddi diz zədəsi səbəbindən bir neçə ay meydandan kənarda qalacaq

Futbol
Bu gün, 00:55

Dieqo Simeone "Jirona" ilə oyundan sonra komandanın səviyyəsini qorumağın çətin olacağını bildirib

Futbol
Bu gün, 00:40

"Elçe" "Rayo Valyekano"nu darmadağın etdi: 4-0

Futbol
Bu gün, 00:30

"Fiorentina" "Udineze"ni darmadağın etdi: Matçın hesabı 5:1 - VİDEO

Oxşar xəbərlər