top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 14:47

Gülağa Cabarov Hakimliyin Problemləri, Kollinanın Günahları və Azərbaycan Hakimləri Haqqında Danışdı

Gimnastika
Bu gün, 14:35

Azərbaycanlı Gimnastlar Dünya Kubokunda Finalda Çıxış Etdilər

Futbol
Bu gün, 14:30

"Atletiko" PSJ-nin yarımmüdafiəçisi Li Kan İnə marağını davam etdirir

Futbol
Bu gün, 14:26

La Liqa: "Atletik" - "Barselona", "Atletiko" - "Real Sosedad" və 27-ci tur icmalı

Futbol
Bu gün, 14:20

"Karvan-Yevlax" - "Sumqayıt": Başlayan Heyətlər və Oyun Haqqında Məlumat

Digər
Bu gün, 14:06

Diplomatlar arasında kartinq yarışı keçirildi: qaliblər müəyyən olundu - FOTO

Futbol
Bu gün, 14:05

"Karvan-Yevlax" - "Sumqayıt" oyunu: Heyətlər və matç öncesi

Futbol
Bu gün, 14:00

"Qarabağ" Jali Mouaddiblə danışıqlar aparır

Futbol
Bu gün, 13:57

Laporta yenilənmiş "Kamp Nou"nun açılışına Roma Papasını dəvət etmək niyyətindədir

Cüdo
Bu gün, 13:35

Tərlan Həsənov Hidayət Heydərovun Daşkənddə yarışa çıxa bilməməsinin səbəbini açıqladı: “İspaniyaya getmişdi”

Futbol
Bu gün, 13:30

"Zenit" Karlos Palasiosun transferi ilə maraqlanır

Digər
Bu gün, 13:17

Qazax – Azərbaycanın İdman Paytaxtı: İdman növlərinin inkişafı, qızların idmana cəlbi və gələcək planlar

Futbol
Bu gün, 13:00

Paulo Dibala dizindən əməliyyat olundu, ən azı 45 gün yaşıl meydandan kənarda qalacaq

Olimpiada
Bu gün, 12:55

Rusiyada xizək yarışında it xizəkçiləri yıxdı: Yarışçı xəsarət aldı

Futbol
Bu gün, 12:54

Maskerano Trampın İrandan danışmasından narazı qaldı

Futbol
Bu gün, 12:54

Maskerano Trampın İranla bağlı çıxışından NARAZIDIR: "Futbol olmalıydı"

Cüdo
Bu gün, 12:35

Rəşad Nəbiyev Ruslan Paşayevin Qran-pri qələbəsini təbrik edib

Basketbol
Bu gün, 12:30

ABL XVIII Turu: "Şəki" - "Sabah" və "Abşeron Lions" - NTD Oyunları Bu Gün

Cüdo
Bu gün, 12:17

U-17 Cüdoçular arasında "İstedadların seçimi" yarışının ikinci turu Abşeronda başladı - VİDEO

Futbol
Bu gün, 12:00

Sami Mmaenin "Qarabağ"dan ayrılması və karyera çətinlikləri

Futbol
Bu gün, 11:57

Mbappe və Ester Ekspozito Madriddə barda qucaqlaşarkən görüntülənib

Cüdo
Bu gün, 11:35

Antalyada Yeniyetmə Cüdoçular Arasında Avropa Kuboku Başladı

Futbol
Bu gün, 11:30

Azərbaycan qadın futbol yığması Macarıstanla qarşılaşacaq

Boks
Bu gün, 11:27

Nazim Sadıqov - Marquel Mederos döyüşünün tarixi məlum oldu

Oxşar xəbərlər