top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 10:57

"Şahdağ Qusar" heyətini Ədilxan Qarəhmədovla gücləndirib

Basketbol
Bu gün, 10:49

Azərbaycan Basketbol Liqası: "Naxçıvan" "Sumqayıt"ın qonağı olacaq

Futbol
Bu gün, 10:44

Messinin zədəsi səbəbindən "İnter Mayami"nin Puerto-Rikodakı yoldaşlıq oyunu təxirə salınıb

Futbol
Bu gün, 10:41

Son beş ildə milli komandalarda ən çox qol vuran futbolçular: Holann, Keyn, Messi və Ronaldo ilk yerlərdə

Voleybol
Bu gün, 10:40

Qadın Voleybolunda Yüksək Liqanın XIII Turuna Start Verilir

Olimpiada
Bu gün, 10:38

XXV Qış Olimpiya Oyunlarında Bu Gün Keçiriləcək Növbəti Yarışlar

Futbol
Bu gün, 10:34

"Barselona" Avropa Futbol Klubları Federasiyasına qoşulmaq üçün müraciət edib

Gimnastika
Bu gün, 10:22

Bakıda 2011-2012-ci il təvəllüdlü atletlər arasında qapalı məkanda ölkə birinciliyi keçiriləcək

Basketbol
Bu gün, 10:20

ABL XVII Turu: "Sumqayıt" - "Naxçıvan" Oyunu

Futbol
Bu gün, 10:10

"Tottenhem" Roberto De Zerbi ilə danışıqlara başlayıb

Futbol
Bu gün, 10:00

"Tottenhem" Dieqo Simeone ilə danışıqlara başlayıb (Tomas Frankın istefasından sonra)

Basketbol
Bu gün, 09:50

"Naxçıvan" "Sumqayıt"ın qonağı olacaq: Azərbaycan Basketbol Liqasında XVII tur davam edir

Voleybol
Bu gün, 09:50

Azərbaycan Yüksək Liqası: Qadın Voleybolçular Arasında 13-cü Turun İlk Oyunları Bu Gün Keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 09:40

Bu gün millimizin Millətlər Liqası rəqibləri müəyyənləşir

Voleybol
Bu gün, 09:38

Azərbaycan Yüksək Liqası: Qadın voleybolçular arasında XIII turun ilk oyun gününün görüşləri keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 09:37

Mbappenin Anası Fayza Lamari "Real"dan On Futbolçudan Çox Maaş Alır

Futbol
Bu gün, 09:35

Messi zədəsinə görə Puerto Rikodan üzr istədi - VİDEO

Gimnastika
Bu gün, 09:24

Yekaterina Sariyeva Belqradda keçirilən Qış dünya turunda 6-cı yeri tutub

Futbol
Bu gün, 09:20

"Səbail" - "Şəfa" oyunu "Bayıl Arena"da: Liderlik uğrunda 6 xallıq mübarizə

Futbol
Bu gün, 09:15

UEFA Millətlər Liqası: Azərbaycan millisinin rəqibləri bu gün bəlli olur

Futbol
Bu gün, 09:12

"Çelsi" və "Bavariya" Bart Verbrüggen üçün rəqabətə giriblər

Futbol
Bu gün, 09:00

Vəli Qasımov: Nəriman Axundzadə ABŞ-da özünü sübut etməlidir; Hər futbolçu xaricdə oynaya bilmir

Futbol
Bu gün, 08:40

Niko Şlotterbek "Real"ın maraq dairəsindədir

Futbol
Bu gün, 08:20

Lionel Messi Ekvador "Barselona"sı ilə oyunda zədələnib

Oxşar xəbərlər