top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 18:59

Cengiz Ünder "Beşiktaş"da qalıcı olacaq

Futbol
Bu gün, 18:39

Co Koul: "Keyn Halanddan daha yaxşı oyunçudur"

Futbol
Bu gün, 18:35

"Qarabağ" "Atletik"lə Çempionlar Liqası oyunu üçün İspaniyaya səfər etdi - FOTO

Futbol
Bu gün, 18:33

Co Kouldan Harri Keyn-Haland müqayisəsi: "Keyn Halanddan daha yaxşıdır"

Futbol
Bu gün, 18:33

"Qarabağ" "Atletik"lə oyunu üçün İspaniyaya yollandı: Komandanın fotoları

Futbol
Bu gün, 18:29

Region Liqası: I tur başa çatdı - nəticələr və cədvəl

Voleybol
Bu gün, 18:26

Qadın voleybolçular arasında Yüksək Liqanın II turu "Azərreyl" - "DH Volley" oyunu ilə başladı

Futbol
Bu gün, 18:21

Ağasəlim Mircavadov: "Neftçi"də işıq ucu görünür, əsas problem qələbəsizlikdir"

Futbol
Bu gün, 18:18

Ağasəlim Mircavadovdan "Neftçi"nin oyunu və transferləri ilə bağlı ŞƏRH

Futbol
Bu gün, 18:10

İsrail Səfirliyi Azərbaycanda Amputant Futbolçulardan İbarət İsrail Yığmasını Qəbul Edib

Futbol
Bu gün, 18:10

Qrem Potter İsveç milli komandasının baş məşqçisi təyin edilib

Gimnastika
Bu gün, 18:07

Jülyen Rudan Hava Şarında Sığortasız Dırmanma Rekordu - VİDEO

Gimnastika
Bu gün, 18:04

Jülyen Rudan Hava Şarında Risksiz Dırmanma Rekordu - VİDEO

Futbol
Bu gün, 18:00

Lorenzo İnsinye "Kasımpaşa"ya keçə bilər

Futbol
Bu gün, 17:55

Azərbaycan qadın millisi Qazaxıstanda iki yoldaşlıq oyunu keçirəcək

Futbol
Bu gün, 17:45

Azərbaycan qadın milli komandası Qazaxıstanla iki yoldaşlıq oyunu keçirəcək

Futbol
Bu gün, 17:42

"Transfermarkt" dünyanın ən dəyərli futbol komandalarının siyahısını açıqladı

Futbol
Bu gün, 17:36

"Kəpəz"də MÜƏMMALI MƏŞQÇİ DƏYİŞİKLİKLƏRİ: Vidadi Rzayevdən ŞOK Açıqlamalar

Formula 1
Bu gün, 17:32

Lyuis Hemilton "Formula 1"də 5000 Xalı Keçən İlk Sürücü Oldu

Futbol
Bu gün, 17:22

Aaron Maluda "Zirə" üzərində qələbədən və öz oyunundan danışdı

Olimpiada
Bu gün, 17:20

Parapauerliftinq üzrə dünya çempionatında medal qazanan idmançılarımız Bakıya qayıdıblar

Basketbol
Bu gün, 17:08

Castin Biber basketbol meydanında bacarığını göstərdi: Uzaqdan atışları heyran etdi

Futbol
Bu gün, 17:06

İtaliya və İspaniya klubları Vitali Mikolenkonu transfer etmək istəyir

Futbol
Bu gün, 17:00

Trent Aleksandr-Arnold "Liverpul"la oyuna hazırlaşır

Oxşar xəbərlər