top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Minifutbol
Bu gün, 12:13

Elnur Qəmbərov: "Nəriman Axundzadənin MLS-ə gedişi böyük uğurdur"

Futbol
Bu gün, 12:12

Holand "Mançester Siti"nin bombardirləri siyahısında dördüncü oldu

Minifutbol
Bu gün, 12:01

Futzal üzrə Azərbaycan Kubokunun 1/8 final oyunlarına təyinatlar və vaxtlar açıqlanıb

Futbol
Bu gün, 12:00

Tərlan Quliyev: "Ardıcıllıqla 100 faizlik penaltilərimizi vermirlər, bu biabırçılıqdır"

Futbol
Bu gün, 11:51

Stas Pokatilov Türkiyə Superliqasına keçə bilər

Olimpiada
Bu gün, 11:43

Ksandra Velzebur Qış Olimpiya Oyunlarında Dünya Rekordu Yeniləyərək Çempion Oldu

Futbol
Bu gün, 11:40

Neymar Dünya Çempionatına Dəvət Almasa Karyerasını Bitirə Bilər

Futbol
Bu gün, 11:40

Simeone "Atletiko Madrid"in "Barselona" üzərində qələbəsinin sirrini açıqlayıb

Futbol
Bu gün, 11:36

"Barselona" 5 İldən Sonra İlk Dəfə Bir Hissədə 4 Qol Buraxıb

Futbol
Bu gün, 11:27

13 fevral Futbol Oyunları Afişası

Futbol
Bu gün, 11:20

Hans Flikin "Atletiko"ya qarşı ağır məğlubiyyətindən sonra şərhləri

Futbol
Bu gün, 11:12

Arteta "Brentford" ilə heç-heçənin səbəblərini açıqlayıb

Futbol
Bu gün, 11:00

Nəriman Axundzadənin Avropa transferi niyə baş tutmadı: Səbəblər açıqlandı

Digər
Bu gün, 10:57

Bakıda "Ironman 70.3": Yarış haqqında məlum olan detallar - İDMAN.BİZ İcmalı

Basketbol
Bu gün, 10:49

Lebron Ceyms NBA-da ən yaşlı tripl-dabl edən oyunçu oldu

Futbol
Bu gün, 10:40

Braziliya Konfederasiyası Karlo Ançelotti ilə 4 İllik Müqavilə İmzalamayı Düşünür

Futbol
Bu gün, 10:27

"Barselona" 1989-cu ildən sonra ilk dəfə "Atletiko Madrid"ə dörd qol fərqi ilə məğlub oldu

Basketbol
Bu gün, 10:20

ABL-də XVII Tur: "Gəncə" - "Abşeron Lions", "Ordu" - "Quba" oyunları bu gün

Futbol
Bu gün, 10:12

Deklan Rays: "Bir xal bəlkə də sonda qızıl olacaq" - "Brentford"la heç-heçə haqqında

Şahmat
Bu gün, 10:07

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatında 1/4 finala yüksələn iştirakçılar müəyyənləşib

Futbol
Bu gün, 10:00

Birinci Liqada XIV tur başa çatır: "Difai" - "Şimal" və "Mingəçevir" - "Zaqatala" oyunları bu gün

Futbol
Bu gün, 09:52

Postekogludan "Tottenhem"ə sərt tənqid: Klubun ambisiyaları şübhə altındadır

Basketbol
Bu gün, 09:51

Azərbaycan Basketbol Liqasında 17-ci tur davam edir: Bu gün Gəncədə və Bakıda oyunlar olacaq

Olimpiada
Bu gün, 09:45

XXV Qış Olimpiya Oyunlarında keçiriləcək yarışlar və Azərbaycan idmançılarının iştirakı

Oxşar xəbərlər