top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Olimpiada
Bu gün, 00:45

14-cü Qış Paralimpiya Oyunları Veronda Rəsmi Açıldı: Boykotlar Kölgəsində

Tennis
Bu gün, 00:26

Venus Uilyams ardıcıl səkkizinci WTA matçında məğlubiyyətə uğradı

Futbol
Bu gün, 00:05

Xorxe Mas Messinin "İnter Mayami"dəki illik maaşını açıqlayıb

Cüdo
Dünən, 23:54

Ruslan Paşayev Linz Qran-Prisində qızıl medal qazanıb

Futbol
Dünən, 23:46

"Mançester Yunayted" Reşfordun əvəzinə PSJ-nin hücumçusu Barkolanı transfer etməyi düşünür

Futbol
Dünən, 23:31

"Bavariya", "İnter" və "Tottenhem" Kevin Şadeyə göz dikib

Basketbol
Dünən, 23:24

"Naxçıvan" "Lənkəran"ı məğlub etdi

Boks
Dünən, 23:15

Asəf Çopurov "UAE Warriors" turnirində titulunu müdafiə edəcək

Basketbol
Dünən, 23:00

Azərbaycan Basketbol Liqası: 18-ci turda "Naxçıvan" "Lənkəran"ı məğlub etdi - YENİLƏNİB

Voleybol
Dünən, 22:55

"Azərreyl" və "Turan" Yüksək Liqada qələbə qazandı

Futbol
Dünən, 22:45

"Elçe"nin hücumçusu Rafael Mir cinsi təcavüzdə ittiham olunur: 10,5 il həbs cəzası tələbi

Cüdo
Dünən, 22:39

Ruslan Paşayev Linz "Qran-pri"sinin qalibi oldu

Futbol
Dünən, 22:29

"Mançester Yunayted" Onanaya görə tələb olunan məbləği artırıb

Basketbol
Dünən, 22:25

Azərbaycan Basketbol Liqası: "Naxçıvan" "Lənkəran" üzərində qələbə qazanıb

Cüdo
Dünən, 22:25

Cüdo üzrə Liqa yarışının I turunun nəticələri

Futbol
Dünən, 22:14

AFFA "Qarabağ" - "Sabah" matçındakı dava ilə bağlı əlavə araşdırma aparacaq

Cüdo
Dünən, 21:58

Ruslan Paşayev Cüdo üzrə Avstriya Qran-Prisinin qalibi oldu

Futbol
Dünən, 21:56

Volkan Demirel yenidən "Gənclərbirliyi"nin baş məşqçisi oldu

Boks
Dünən, 21:50

Dana Uayt Ağ Evdə UFC Kartını Elan Edəcək: Təfərrüatlar UFC 326 Zamanı Açıqlanacaq

Digər
Dünən, 21:34

Elcan Səmədzadə Parapauerliftinq üzrə Avropa Açıq çempionatında iki bürünc medal qazanıb

Futbol
Dünən, 21:26

AFFA-da 2026-cı il FİFA referilərinə vəsiqələr və döş nişanları təqdim edildi

Futbol
Dünən, 21:19

Maquayr Yunanıstandakı dava işini bağlamaq üçün rüşvət verməkdən imtina edib

Futbol
Dünən, 21:04

Flik "Barselona"da zədələrə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürdü

Futbol
Dünən, 20:57

Cessi Linqard "Korintians"la müqavilə imzalayıb

Oxşar xəbərlər