top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 12:30

"Real" Rodri üçün 50 milyon avro ödəməyə hazırdır

Futbol
Bu gün, 12:20

Klop "Real Madrid"lə əməkdaşlıq üçün şərtlərini açıqladı: Heyətdə köklü dəyişikliklər gözlənilir

Futbol
Bu gün, 12:00

Ueyn Runi Karyerasında Oynadığı Ən Möhtəşəm Stadionun Adını Açıqladı

Futbol
Bu gün, 12:00

"Şamaxı" - "Neftçi": Tarixi qarşılaşma və 11 oyunluq məğlubiyyət seriyası

Futbol
Bu gün, 12:00

Ueyn Runi karyerasında oynadığı ən möhtəşəm stadionu açıqladı

Cüdo
Bu gün, 11:40

Nazir Talıbov: Oruc tutarkən idmanla məşğul olmaq üçün dietoloq məsləhətləri və şəxsi təcrübə

Digər
Bu gün, 11:40

Roman Yahodanın "Təməldən təfərrüata" kitabının təqdimatı qazilərin reabilitasiyasına və idmançıların müşayiətinə həsr olunub

Digər
Bu gün, 11:38

"Təməldən təfərrüata" kitabının təqdimatında reabilitasiya və idman mövzuları müzakirə olundu

Voleybol
Bu gün, 11:30

Voleybol üzrə Yüksək Liqa: "Xilasedici" - "Murov Az Terminal" oyunu

Cüdo
Bu gün, 11:20

Hidayət Heydərovun Daşkənddəki Böyük Dəbilqədə İştirak Etməməsinin Səbəbi Açıqlanıb

Futbol
Bu gün, 11:00

Ramin Quliyev: "Qarabağ" - "Sabah" matçı gərgin və maraqlı olacaq

Futbol
Bu gün, 10:40

Arne Slot Rio Nqumohaya daha çox şans verəcək

Futbol
Bu gün, 10:30

"Liverpul"un yarımmüdafiəçisi Certis Cons "İnter"in maraq dairəsindədir

Futbol
Bu gün, 10:20

"Qəbələ" - "Karvan-Yevlax" Oyunu: Misli Premyer Liqasının 22-ci Turu

Voleybol
Bu gün, 10:07

Kişi Voleybolçular arasında Azərbaycan Yüksək Liqası: XV Turun Yekun Oyunu Bu Gün

Futbol
Bu gün, 10:00

"Fənərbağça" və "Qalatasaray" futbolçuları mərc qalmaqalına görə istintaqa cəlb olunub

Futbol
Bu gün, 10:00

Şahruddin Məhəmmədəliyev "Qarabağ"ı tərk edə bilər

Futbol
Bu gün, 10:00

Erlinq Haaland Qvardiola ilə işləmək təcrübəsindən danışdı

Futbol
Bu gün, 09:40

Misli Premyer Liqası: Bu gün "Şamaxı" - "Neftçi" oyunu

Futbol
Bu gün, 09:30

Fransa Liqasında VAR qərarlarının stadionda səsli elanı planlaşdırılır

Cüdo
Bu gün, 09:30

Hidayət Heydərov Daşkənd "Böyük Dəbilqə" Turnirində İştirak Etməyəcək

Futbol
Bu gün, 09:20

"Qəbələ" - "Karvan-Yevlax" matçı: Turnir Cədvəlinin Sonuncuları Üçün Həlledici Oyun

Cüdo
Bu gün, 09:20

Daşkənddə "Böyük Dəbilqə" turnirində Azərbaycanın dörd cüdoçusu mübarizə aparacaq

Futbol
Bu gün, 09:18

Aston Villa" və "Fulhem" Meyson Maunta maraqlanır

Oxşar xəbərlər