top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Basketbol
Bu gün, 06:16

Luka Donçiç Mariya Şarapovanın keçmiş evini alıb

Futbol
Bu gün, 05:23

Arda Turan hakimin qərarlarından narazılığını bildirdi və Ramiq Hacıyevin zədələnməsinə təəssüfləndi - FOTO

Basketbol
Bu gün, 04:17

Alperen Şengün Ərcan Osmaniyə Adetokunbonu Neytrallaşdırdığına Görə Rolex Saatı Hədiyyə Edəcək

Futbol
Bu gün, 03:21

Flik Yamalın vəziyyətinə görə İspaniya millisini sərt tənqid edib

Futbol
Bu gün, 02:40

Arteta "Arsenal"ın yeni transferlərinin oyunundan razıdır

Futbol
Bu gün, 02:12

Tudor "İnter"lə qələbəni şərh etdi: "Qəribə oyun idi, Aciçin qolu hər şeyi həll etdi"

Futbol
Bu gün, 01:56

Luis Enrike: "Zədəli futbolçulara görə narahatam"

Futbol
Bu gün, 01:39

"Monako" "Oser" üzərində qələbə qazanaraq liderlər qrupunda qalıb

Futbol
Bu gün, 01:30

La Liqada "Real Madrid" liderliyi möhkəmləndirib, "Atletiko" ilk qələbəsini qazanıb, "Xetafe" ikinci yerdədir

Futbol
Bu gün, 01:12

Premyer Liqada "Arsenal" və "Tottenhem" qələbə qazandı, "Çelsi" xal itirdi

Futbol
Bu gün, 00:58

Kökçünün oynadığı "Volendam" səfərdə darmadağın oldu

Futbol
Bu gün, 00:53

"Qarabağ"ın ÇL-dəki rəqibi "Napoli" liderlik uğrunda "Yuventus"la yarışır

Boks
Bu gün, 00:35

Lennoks Lyuis Mayk Tayson və Floyd Meyvezerin döyüş ehtimalı haqqında danışdı

Futbol
Bu gün, 00:31

Rüfət Abdullazadə "Varajdin"in "Hayduk" üzərində qələbəsində 45 dəqiqə oynayıb

Digər
Bu gün, 00:16

Yeni Zelandiya Reqbi Millisi 122 İllik Antirekordu Qeydə Aldı

Futbol
Dünən, 23:59

"Turan Tovuz" - "Qəbələ" matçının videoicmalı (1:0)

Futbol
Dünən, 23:44

"Qalatasaray"dan 5-də 5, "Beşiktaş"dan Geridönüş Qələbəsi - Türkiyə Super Liqası, 5-ci Tur

Basketbol
Dünən, 23:39

"Sabah" BK Litva Toplanışında "Qarqjday"ı Məğlub Etdi

Güləş
Dünən, 23:13

2026-cı ildə U-17 Dünya Güləş Çempionatı Bakıda keçiriləcək

Futbol
Dünən, 22:50

Bundesliqa: "Bavariya" "Hamburq"u darmadağın edərək lider oldu

Güləş
Dünən, 22:38

Azərbaycan güləşçisi Giorgi Meşvildişvili dünya çempionatının finalında!

Futbol
Dünən, 22:30

"Bavariya" "Hamburq"u darmadağın etdi - VİDEO

Güləş
Dünən, 22:26

Dünya çempionatı: Giorgi Meşvildişvili finala yüksəlib

Futbol
Dünən, 22:19

Kurban Berdıyev: "Lazımi nəticələri özümüz üçün çıxarmışıq"

Oxşar xəbərlər