top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 03:12

ESPN: İspaniya DÇ-2026-nın favoritidir

Futbol
Bu gün, 02:34

"İnter" və "Komo" İtaliya Kubokunda qolsuz heç-heçə etdilər

Futbol
Bu gün, 02:27

"Vulverhempton" "Liverpul"u məğlub etdi: Sensasiyalı nəticə - VİDEO

Futbol
Bu gün, 02:16

Premyer Liqa: "Liverpul" "Vulverhempton"a məğlub oldu

Futbol
Bu gün, 02:15

"Atletiko Madrid" ümumi hesabda "Barselona"nı məğlub edərək Kral Kubokunun finalına yüksəlib

Futbol
Bu gün, 01:53

Arbeloanın "Real Madrid"də Məğlubiyyətlərdən Sonra Böhran İclası

Futbol
Bu gün, 01:34

Tramp: İranın dünya çempionatında iştirakı mənim üçün əhəmiyyətli deyil

Futbol
Bu gün, 01:15

Rodriqonun zədəsi: Karyerasında çətin dövr və DÇ-2026-nı buraxması

Futbol
Bu gün, 00:55

"Barselona" azarkeşləri "Atletiko"nun avtobusuna hücum edib, pəncərə sınıb

Futbol
Bu gün, 00:36

Türkiyə Kuboku: "Qalatasaray" və "Trabzonspor" ¼ finaldadır

Futbol
Bu gün, 00:26

Türkiyə Kuboku: "Qalatasaray" "Alanyaspor"u məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 00:16

Sevinc Cəfərzadə və Nigar Mirzəliyevanın 50-ci oyun yubileyi qeyd olundu

Futbol
Dünən, 23:41

Kriştianu Ronaldo zədə alıb, reabilitasiyaya başlayıb

Futbol
Dünən, 23:26

FİFA DÇ-2026 seçmə oyunları üçün biletləri 20 dollardan aşağı qiymətə satır

Futbol
Dünən, 23:21

"Zirə" - "Sumqayıt" matçının (2:0) videoicmalı

Futbol
Dünən, 23:11

"Nyukasl"ın keçmiş oyunçusu Deril Yanmat karyerasını bitirdikdən sonra kokain asılılığı ilə mübarizəsindən danışıb

Futbol
Dünən, 22:56

Luis de la Fuente Finalissimanın Qətərdən köçürülməsini istəyir

Futbol
Dünən, 22:52

Alisson Bekker İtaliya klublarının maraq dairəsindədir

Cüdo
Dünən, 22:50

Bakıda Kişilər Arasında Cüdo üzrə Liqa Yarışının I Turu Başlayır

Cüdo
Dünən, 22:40

Azərbaycan cüdoçuları Linz Qran-Prisində 7 idmançı ilə iştirak edəcək

Futbol
Dünən, 22:25

"Mançester Yunayted" "Nyukasl"ın "Qarabağ"a qol vuran müdafiəçisini hədəfləyir

Güləş
Dünən, 22:20

Asif Şirəliyev "Muhamet Malo" Turnirinin Ən Yaxşı Hakimi Seçilib

Futbol
Dünən, 22:10

2026 Dünya Çempionatının Rəsmi Posteri Təqdim Edildi: ABŞ, Kanada və Meksikalı Rəssamların Əməkdaşlığı

Cüdo
Dünən, 22:06

Azərbaycan cüdoçuları Linz Qran-Prisində mübarizə aparacaq

Oxşar xəbərlər