top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 11:00

Rüfət Abbasov: "Hədəfimiz qrupu lider kimi başa vurmaqdır"

Futbol
Bu gün, 10:52

Misli Premyer Liqasında mövsümün ən az qol vurulan turu qeydə alınıb

Voleybol
Bu gün, 10:40

Azərbaycan Yüksək Liqasında kişi və qadın voleybolçuların növbəti tur oyunları başlayır

Boks
Bu gün, 10:37

Gənc boksçunun faciəvi ölümü: Həkim müayinələrinin vacibliyi barədə xəbərdarlıq

Olimpiada
Bu gün, 10:37

Fransalı hokkeyçi Pyer Krinon davaya görə Olimpiadadan qovulub

Futbol
Bu gün, 10:25

"Çelsi" futbolçularının uşaqlara qarşı laqeyd münasibəti tənqidlə qarşılanıb

Futbol
Bu gün, 10:20

UEFA Çempionlar Liqasında Pley-off Mərhələsinin İlk Oyunları Bu Gün Keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 10:12

Mbappenin zədəsi ilə bağlı son məlumatlar

Futbol
Bu gün, 10:09

Misli Premyer Liqasında mövsümün ən az qol vurulan turu qeydə alınıb

Olimpiada
Bu gün, 10:04

Yaponiyalı konkisürənlər Miura və Kihara Olimpiadada dünya rekordu ilə qızıl medal qazanıblar

Futbol
Bu gün, 10:00

Misli Premyer Liqasının XX turunda 6900 azarkeş qeydə alınıb

Voleybol
Bu gün, 10:00

Eldar Zülfüqarov Çempionlar Liqası oyununa baş hakim təyin edilib

Futbol
Bu gün, 09:59

21-ci əsrdə ən çox sol ayaqla qol vuran futbolçular - SİYAHI

Voleybol
Bu gün, 09:47

Eldar Zülfüqarov Çempionlar Liqası oyununda baş hakim olacaq

Şahmat
Bu gün, 09:40

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatının yarımfinal mərhələsi başlayır

Olimpiada
Bu gün, 09:35

XXV Qış Olimpiya Oyunlarında 9 idman növü üzrə yarışlar keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 09:31

Çempionlar Liqası Pley-off Oyunları: "Qalatasaray" - "Yuventus", "Real Madrid" - "Benfika" və digər matçlar

Futbol
Bu gün, 09:25

UEFA Çempionlar Liqasının pley-off mərhələsi start götürür: "Qalatasaray" - "Yuventus" oyunu bu gün

Voleybol
Bu gün, 09:21

Azərbaycan Yüksək Liqasında kişi voleybolçuların 14-cü turu və qadın voleybolçuların 13-cü turunun son oyunu keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 09:20

“Mançester Yunayted” Kloppla bağlı yayılan xəbərləri təkzib etdi

Şahmat
Bu gün, 09:13

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatının yarımfinal mərhələsində rəqiblər müəyyənləşib

Voleybol
Bu gün, 09:08

Kişi voleybolçularda XIV tur və qadın voleybolçularda XIII turun son matçı

Futbol
Bu gün, 09:08

FIFA DÇ-2026 Ətrafında Ajiotajln Olmaması İlə Bağlı Narahatdır

Futbol
Bu gün, 08:55

"Çelsi" və "Tottenhem" Kim Min Ceni transfer etmək istəyir

Oxşar xəbərlər