top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

İş Elanları
Rəylər (0)

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Digər
Bu gün, 11:26

Bakı Şəhər Halqası Əməliyyat Şirkətinin rəsmisi bildirib: "III MDB Oyunlarında medallarla bağlı hər hansı problemin yaranmaması üçün əlimizdən gələni edəcəyik"

Digər
Bu gün, 11:20

Ermənistan Azərbaycanın ev sahibliyi edəcəyi MDB Oyunlarına qatılmaqla əlaqədar indiyədək məlumat bildirməyib

Futbol
Bu gün, 11:20

İspaniya klubu La Liqa tarixindəki rekordu təzələyib

Digər
Bu gün, 11:17

Ermənistan Azərbaycanın ev sahibliyi edəcəyi III MDB Oyunlarına qatılmaq barədə hələ də bildiriş göndərməyib

Digər
Bu gün, 11:14

Arzu Hüseynova deyib: "Ölkəmizdə baş tutan bütün tədbirlərdə uğur qazanmışıq"

Digər
Bu gün, 11:09

Azərbaycanda baş tutacaq III MDB Oyunlarının açılış və bağlanış tədbirlərində 500 nəfər könüllünün iştirakı planlaşdırılır

Digər
Bu gün, 11:08

MDB Oyunlarında təxminən 3000 könüllü iştirak edir

Futbol
Bu gün, 11:00

2-ci liqada 3 matç

Digər
Bu gün, 11:00

Azərbaycanda baş tutacaq III MDB Oyunlarında təxminən 5500 nəfərin iştirakı proqnozlaşdırılır

Digər
Bu gün, 10:56

Bu gün Milan derbisi keçiriləcək

Digər
Bu gün, 10:47

MDB Oyunlarının RƏSMİ SİMVOLLARI

Digər
Bu gün, 10:43

Azərbaycanda təşkil olunacaq III MDB Oyunlarına təxminən 3000 könüllünün qatılması planlaşdırılır

Futbol
Bu gün, 10:42

PSJ TOP-5 liqalarda rekord vurub

Futbol
Bu gün, 10:40

Qvardiola: "Bu cür şeylərə adət etməmişik"

Digər
Bu gün, 10:35

Həbib Nurməhəmmədov Bakıya yarış üçün səfər edir

Futbol
Bu gün, 10:31

Premyer Liqanın ƏN YAXŞI ƏVƏZLƏYİCİLƏRİ

Digər
Bu gün, 10:27

Azərbaycanda keçiriləcək III MDB Oyunlarının maskotları məlum olub

Futbol
Bu gün, 10:20

Fransa milli komandasının keçmiş üzvü Litva klubunu satın aldı

Cüdo
Bu gün, 10:16

Rixard Trautmann: "Növbəti məqsədimiz kişilər səviyyəsində güclü qadın komandası formalaşdırmaqdır"

Digər
Bu gün, 10:10

Vinisiusu futboldan kənarlaşdırmaq mümkündür

Futbol
Bu gün, 10:00

Komanda yoldaşı Mahirin "Nürnberq"də qalmasını arzulayır

Futbol
Bu gün, 10:00

"Barselona" futbolçusu La Liqada mövsümün ən yaxşı nəticəsini göstərib

Digər
Bu gün, 09:55

"Barselona"nın qələbə qolunun videosu

Futbol
Bu gün, 09:50

"Böyük beşlik"də yeni REKORD

Oxşar xəbərlər

Sportnews.az — Azərbaycanın və dünyanın idman xəbərləri, ən son nəticələr və hadisələr

Sportnews.az — idman dünyasında baş verən əsas hadisələrə həsr olunmuş aparıcı idman portalıdır. Biz hər gün ən son xəbərləri, oyun nəticələrini, müsahibələri, analizləri və proqnozları təqdim edirik.

Saytımızda siz tapa bilərsiniz:

  • Futbol: yerli və beynəlxalq liqalar, xüsusi diqqət — "Qarabağ" FK

  • Tennis, şahmat, gimnastika, voleybol, basketbol

  • Döyüş növləri: boks, güləş, cüdo

  • Formula 1 və Olimpiya Oyunları

  • Eləcə də diqqətəlayiq digər idman növləri

Biz azərbaycanlı idmançıların uğurlarını izləyirik, mühüm turnirləri işıqlandırırıq, yığmaların hazırlığı və fərdi nailiyyətlər barədə məlumat veririk. Bütün materiallar faktlara, ekspert şərhlərinə və keyfiyyətli təqdimata əsaslanır.

Niyə məhz Sportnews.az:

  • Yalnız aktual və etibarlı xəbərlər

  • Azərbaycan və dünya idmanının tam əhatəsi

  • Rahat struktur, müntəzəm yenilənmələr, obyektiv baxış

Əsas idman xəbərlərindən xəbərdar olmaq üçün bizimlə qalın.
Sportnews.az — burada idman ucadan danışır.