top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 02:14

La Liqa: "Atletiko" "Rayo Valyekano"ya böyük hesabla uduzdu

Futbol
Bu gün, 02:02

Liqa 1: "Lion" "Nitsa"nı, "Loryan" "Anje"ni, "Oser" "Metz"i, "Havr" isə "Tuluza"nı məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 01:51

A Seriyası: "Napoli" - "Roma" heç-heçəsi, digər oyunların nəticələri - YENİLƏNİB + VİDEO

Tennis
Bu gün, 01:28

Aleks de Minor Rotterdam ATP-500 turnirinin qalibi oldu

Olimpiada
Bu gün, 01:03

Böyük Britaniya Olimpiya Oyunlarında qarışıq komanda yarışında qızıl medal qazandı

Futbol
Bu gün, 00:39

Tedesko İtaliya klubunun təklifini rədd edib

Olimpiada
Bu gün, 00:20

Kanada Olimpiadada Fransanı Əzdi: 10-2 Hesabı ilə Qələbə

Boks
Dünən, 23:54

Asəf Çopurov UFC təmsilçisini Bakıda boğaraq vaxtından əvvəl məğlub etdi

Minifutbol
Dünən, 23:44

Futzal üzrə Azərbaycan Kubokunun 1/8 final mərhələsinin yekunları və 1/4 final iştirakçıları müəyyənləşdi

Futbol
Dünən, 23:41

La Liqa: "Valensiya" "Levante" üzərində qələbə qazandı, "Atletiko" məğlub oldu, "Atletik" "Oviedo"nu üstələdi

Futbol
Dünən, 23:32

Super Liqa: "Beşiktaş" "Başakşehir" üzərində 90+7-ci dəqiqədə qələbə qazandı

Futbol
Dünən, 23:25

A Seriyası: "Bolonya" "Torino" üzərində qələbə qazandı və digər oyunların nəticələri

Futbol
Dünən, 22:59

Bundesliqa: "Leyptsiq" "Volfsburq"la heç-heçə etdi, məqsədə çatmadı

Futbol
Dünən, 22:35

İngiltərə Kuboku: "Arsenal" "Uiqan Atletik"i darmadağın etdi (4:0)

Futbol
Dünən, 22:29

Liqa 1: "Loryan" "Anje"ni, "Oser" "Metz"i, "Havr" isə "Tuluza"nı məğlub etdi - YENİLƏNİR

Minifutbol
Dünən, 22:28

Futzal üzrə Azərbaycan Kubokunun 1/8 final mərhələsinin yekunları: Kimlər 1/4 finala yüksəldi?

Şahmat
Dünən, 22:26

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatında 1/4 final mərhələsinin ikinci partiyalarının nəticələri və yarımfinalçılar müəyyənləşib

Futbol
Dünən, 22:15

Saşa İliç "Araz-Naxçıvan" məğlubiyyətindən danışdı: Komanda uduzanda pozitiv qalmaq çətindir

Şahmat
Dünən, 22:00

Şəhriyar Məmmədyarov, Ülviyyə Fətəliyeva və Ayan Allahverdiyeva Şahmat Çempionatının Yarımfinalında

Futbol
Dünən, 21:57

"Nyukasl"ın Kapitanı Bruno Gimaraynş "Qarabağ"la Oyunları Buraxacaq

Futbol
Dünən, 21:42

La Liqa: "Atletiko" və "Atletik"dən məğlubiyyət və qələbə - YENİLƏNİR

Futbol
Dünən, 21:31

Tibo Kurtua karyerasının ən yaxşı seyvini açıqlayıb

Futbol
Dünən, 21:27

"Napoli" Mozambikli futbolçu Katamonu transfer etmək istəyir

Futbol
Dünən, 21:18

"Auqsburq" "Haydenhaym"ı minimal hesabla məğlub edib

Oxşar xəbərlər