top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Tennis
Bu gün, 05:11

Arina Sabalenkanın nişan üzüyünün təxmini qiyməti açıqlanıb: 500.000 dollardan 1.000.000 dollara qədər

Futbol
Bu gün, 04:14

"Tottenhem" Premyer Liqada rekord qırıb: Ardıcıl 11 oyunda qələbə yoxdur

Futbol
Bu gün, 03:15

Messi "İnter Mayami" ilə Ağ Evdə Trampla görüşüb

Futbol
Bu gün, 02:42

Fransa Kuboku: "Lans" "Lion"u penaltilərlə məğlub edərək yarımfinala yüksəlib

Futbol
Bu gün, 02:11

"Kristal Palas" "Tottenhem"i səfərdə məğlub etdi, "Tottenhem" 10 nəfərlə oynadı

Futbol
Bu gün, 01:57

Türkiyə Kubokunun dörddəbir finalçıları müəyyənləşdi: "Antalyaspor" və "Gənclərbirliyi" də səkkizliyə daxil oldu

Futbol
Bu gün, 01:37

Dopinqə görə cəzalı Mudrik "Aksbric"lə məşq edir

Boks
Bu gün, 01:33

Tofiq Musayev İqnasio Bahamondes ilə döyüşəcək

Formula 1
Bu gün, 01:18

Şarl Lekler Hemiltondan toy hədiyyəsi olaraq çempionluq istədiyini deyib

Formula 1
Bu gün, 00:58

"Aston Martin" pilotları "Honda" mühərrikinin titrəmələri ilə mübarizə aparmaq üçün saqqızdan istifadə ediblər

Futbol
Bu gün, 00:39

Türkiyə Kubokunda "Samsunspor" və "Konyaspor" 1/4 finala yüksəldi

Boks
Bu gün, 00:19

Tofiq Musayevin rəqibi braziliyalıdan çililiyə dəyişdi

Basketbol
Dünən, 23:54

"Sərhədçi" "Ordu"nu məğlub etdi, "Sumqayıt" "Qubanı" səfərdə yendi: Basketbol Liqasının XVIII turunun nəticələri

Futbol
Dünən, 23:41

Bernardo Silva Premyer Liqada Hakimliyi Tənqid Edib

Futbol
Dünən, 23:25

Valdas Dambrauskas: Son iki oyundakı geridönüşlər məni narahat edir

Voleybol
Dünən, 23:24

Azərbaycan Yüksək Liqasında voleybol: "Azərreyl" məğlub, "Gəncə" qalib

Futbol
Dünən, 23:10

Laporta və Font "Barselona" prezident seçkilərində iştirak hüququ qazandılar

Futbol
Dünən, 22:55

Harri Keyn "Borussiya" ilə oyunu buraxacaq

Boks
Dünən, 22:55

Hollovey UFC titulundan daha çox Makqreqorla döyüşmək istəyir

Futbol
Dünən, 22:46

Tsxadadze: Oyunlardan sonra futbolçu vaxtımda da, indi də yata bilmirəm

Basketbol
Dünən, 22:40

Azərbaycan Basketbol Liqası: "Sərhədçi" "Ordu"nu məğlub etdi, "Quba" "Sumqayıt"a uduzdu

Futbol
Dünən, 22:38

"Qəbələ" - "Sabah" matçının videoicmalı (Azərbaycan Kuboku, 1/4 final)

Futbol
Dünən, 22:25

"Qarabağ" - "Araz-Naxçıvan" oyununun biletləri sabah satışa çıxarılır

Cüdo
Dünən, 22:25

Sahil qəsəbəsində yeni cüdo zalı açılıb

Oxşar xəbərlər