top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 16:27

Azərbaycan 1-ci Liqası: "Şahdağ Qusar" "Şimal"ı, "Zaqatala" "Difai"ni məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 16:20

Yuri Syomin "Qarabağ"ın Çempionlar Liqasındakı uğurunun sirrini açıqladı

Futbol
Bu gün, 16:15

"Qalatasaray"ın Çempionlar Liqasındakı "Ayaks" qələbəsi və gəlirləri

Futbol
Bu gün, 16:03

"Qarabağ" "Çelsi" ilə heç-heçəyə görə futbolçularına mükafat məbləğini artırıb

Voleybol
Bu gün, 16:00

Azərbaycan qadın voleybol millisi İslam Həmrəyliyi Oyunlarında Tacikistanı məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 15:58

Kadi Borges 2 ay meydandan kənarda qalacaq

Futbol
Bu gün, 15:51

"Sarıyer"in futbolçusu Papi Djilobodji İstanbulda silahlı hücuma məruz qalıb

Şahmat
Bu gün, 15:40

Zəfər Gününə həsr olunan beynəlxalq reytinqli şahmat turniri başa çatıb

Voleybol
Bu gün, 15:36

Ramin Əzizov: Qrebennikovun iki vəzifədə olması iki qarpızın bir sinidə olması kimidir

Şahmat
Bu gün, 15:32

Zəfər Gününə həsr olunmuş beynəlxalq reytinqli şahmat turniri başa çatıb: 87 iştirakçı

Voleybol
Bu gün, 15:27

Azərbaycan qadın voleybol millisi İslam Həmrəyliyi Oyunlarında ikinci qələbəsini qazanıb

Futbol
Bu gün, 15:15

"Adidas" 22 milli komandanın 2026-2027-ci illər üçün yeni formalarını təqdim etdi

Cüdo
Bu gün, 15:03

Yeniyetmələrdən ibarət cüdo yığmasının məşqçisi Yaponiyada beynəlxalq seminarı uğurla bitirib

Futbol
Bu gün, 15:00

Delle Alli Polşa klubuna keçə bilər

Futbol
Bu gün, 14:51

Kadi Borges "Çelsi" ilə oyunda zədələndi, 8-10 həftə oynamayacaq

Futbol
Bu gün, 14:45

Kadi Borgesin zədəsi: 8-10 həftə meydandan kənarda qalacaq

Futbol
Bu gün, 14:45

Kadi Borgesin zədəsi: Səkkiz-on həftə meydandan kənarda qalacaq

Futbol
Bu gün, 14:40

Delle Alli "Visla" Ploka keçə bilər

Futbol
Bu gün, 14:40

Kadi Borges zədə səbəbindən 8-10 həftə meydandan kənarda qalacaq

Basketbol
Bu gün, 14:36

Azərbaycan basketbolunun tənəzzülü: Zaur Paşayevdən müsahibə

Formula 1
Bu gün, 14:24

Piastri komanda yoldaşı ilə rəqabətdə Azərbaycan Qran-prisindəki qələbəsindən sonra yenidən favoritdir

Futbol
Bu gün, 14:20

U-19 millisinə "Ankaragücü"nün oyunçusu əvəzinə "Qarabağ"dan dəvət gəldi

Futbol
Bu gün, 14:12

Azərbaycan derbilərində baş məşqçilər və rekordlar

Futbol
Bu gün, 14:00

Leandro Andrade "Qarabağ"ın avrokuboklardakı 250-ci qolunun müəllifi oldu

Oxşar xəbərlər