top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Şahmat
Bu gün, 12:38

Türkan Məmmədyarovanın qələbəsinin ləğvi: Ayan Allahverdiyeva ilə partiyadakı mübahisəli epizodun təfərrüatları

Futbol
Bu gün, 12:33

"Barselona"nın sol cinah müdafiəçisi transferi üçün namizədlər bəlli olub

Futbol
Bu gün, 12:26

"Real" - "Benfika" matçında qalmaqallı epizodlar: Hakimlərin qərarları narazılıq yaratdı - VİDEO

Futbol
Bu gün, 12:20

"Liverpul" Soboslayı satmaq fikrində deyil

Gimnastika
Bu gün, 12:14

2009-2010-cu il təvəllüdlü idmançılar arasında qapalı məkanda atletika üzrə Azərbaycan birinciliyi keçiriləcək

Gimnastika
Bu gün, 12:11

Bakıda 2009-2010-cu il təvəllüdlü atletlər arasında ölkə birinciliyi keçiriləcək

Futbol
Bu gün, 12:07

Röyal Nəcəfov: Çempionluq mübarizəsi son turlara qədər davam edəcək

Futbol
Bu gün, 12:00

Misli Premyer Liqasının XX turunun rəmzi komandası açıqlandı

Futbol
Bu gün, 11:56

Taleh Yüzbəyov: Azarkeşlər "Qarabağ"ın "Nyukasl" üzərində qələbəsinə kömək edəcək

Formula 1
Bu gün, 11:41

Hamiltonun Sürətindəki Azalma: Səbəblər və Nəticələr

Futbol
Bu gün, 11:40

"Yuventus" avrokuboklarda ikinci dəfə 5+ qol buraxdı

Formula 1
Bu gün, 11:37

Hamilton üstünlüyünü necə itirdi?

Futbol
Bu gün, 11:26

Vinisiusun "Benfika" oyunundan sonra irqçilik və sarı vərəqə ilə bağlı açıqlaması

Futbol
Bu gün, 11:20

Əşrəf Hakimi Çempionlar Liqasında həmyerlilərinin rekordunu təkrarlayıb

Futbol
Bu gün, 11:20

UEFA "Benfika" - "Real Madrid" oyununda yaşanan irqçilik iddiaları ilə bağlı araşdırmaya başlayıb

Futbol
Bu gün, 11:14

Mourinyudan hakimlərə ittiham: "Hakimlər "Real"ın oyunçularını qoruyur!"

Futbol
Bu gün, 11:02

Tomas Müllerin "Bavariya" forması geyinməsi "Classic Football Shirts" reklamı ilə bağlı imiş

Futbol
Bu gün, 11:00

"Şəfa": Böhran və Təzyiq altında

Şahmat
Bu gün, 10:52

Ayan Allahverdiyevanın Azərbaycan Çempionatında texniki məğlubiyyət almasının səbəbi və sonrakı etirazı

Basketbol
Bu gün, 10:50

Basketbol üzrə Azərbaycan Kubokunun 1/4 final oyunları başlayır

Şahmat
Bu gün, 10:40

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatı: Türkan Məmmədyarovanın qələbəsi ləğv edilərək heç-heçə elan edilib

Olimpiada
Bu gün, 10:38

Anastasiya Papatoma Qış Olimpiya Oyunlarında Mübarizəyə Start Verir

Şahmat
Bu gün, 10:26

Apellyasiya Komitəsi Allahverdiyeva-Məmmədyarova partiyasının nəticəsini dəyişdirərək heç-heçə elan edib

Futbol
Bu gün, 10:20

ÇL: Pley-off mərhələsinin ilk oyunlarına yekun vurulması və qarşılaşmalar

Oxşar xəbərlər