top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 08:10

"Mançester Siti" Qvardiola getməsi halında Kompani və Naqelsmanı nəzərdən keçirir

Futbol
Bu gün, 08:00

"Çelsi" Valentin Barko ilə 6 illik müqavilə şərtlərində razılığa gəlib

Boks
Bu gün, 07:11

Azamat Murzakanov Paulo Kostanı öldürməklə hədələyib

Futbol
Bu gün, 06:14

Saka və Timber zədə səbəbindən "Sportinq" ilə oyunu buraxacaqlar

Futbol
Bu gün, 05:17

Yamalın "Atletiko" oyununda Flikin köməkçisinə reaksiyası: Qəzəbin səbəbi açıqlandı

Futbol
Bu gün, 04:12

"Atletiko Madrid" yenidən La Liqada hakimlikdən narazıdır

Futbol
Bu gün, 03:05

Zədəli Rafinya "Atletiko Madrid"lə oyunda komandasına dəstək olacaq

Futbol
Bu gün, 02:08

Lotar Matteus Vinisiusun Daimi Təxribatlarına Toxunub

Futbol
Bu gün, 01:43

Əliyar Ağayev və Cavid Cəlilov "Turan Tovuz" - "Zirə" oyunundakı qərarlarına görə oyunlardan kənarlaşdırılıb

Futbol
Bu gün, 01:26

Kompani: "Real"la oyunda nəticə detallardan asılı olacaq

Futbol
Bu gün, 01:18

"Milan" "Napoli" səfərindən xalsız qayıdır

Futbol
Bu gün, 01:11

Kompani: "Real"la oyunda nəticə detallardan asılıdır

Futbol
Bu gün, 01:07

"Jirona" "Vilyarreal" üzərində minimal hesablı qələbə qazanıb

Futbol
Bu gün, 01:04

Kompani: "Real"la oyunda nəticə detallardan asılıdır

Futbol
Bu gün, 00:49

A Seriyası: "Napoli" "Milan" üzərində qələbə qazandı, "Yuventus" və "Atalanta" da qalib gəldi - YENİLƏNİB

Olimpiada
Bu gün, 00:32

Ümumdünya Antidopinq Agentliyinin keçmiş prezidenti Kreyq Rid vəfat edib

Minifutbol
Bu gün, 00:13

Azərbaycanla oyunlar ərəfəsində Qazaxıstan futzal millisinin heyətində dəyişiklik

Futbol
Dünən, 23:54

Rio Ferdinand Lamin Yamalın futbol sevgisini alovlandırdığını deyir

Futbol
Dünən, 23:39

Kompani: "Real"la oyunda nəticə detallardan asılıdır

Futbol
Dünən, 23:08

"Real Madrid" Kamavinqanı sərfəli təklif gələrsə satmağı düşünür

Boks
Dünən, 22:55

"Böyük İpək Yolu" turnirində Azərbaycan boksçuları finala vəsiqə qazanıb, 10 bürünc medal əldə edilib

Futbol
Dünən, 22:53

Qurban Qurbanov: Komandada düzgün xarakter olmasa, nəticələr də olmaz

Basketbol
Dünən, 22:38

Azərbaycan Basketbol Liqası: Pley-in mərhələsinin oyunları - "Şəki" "Quba"nı, "Naxçıvan" isə "Sərhədçi"ni məğlub edib

Basketbol
Dünən, 22:25

"Naxçıvan" basketbol komandası pley-offa yüksəldi

Oxşar xəbərlər