top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 07:15

De la Fuente Yamalın inkişafı haqqında danışdı: "Hələ ən yaxşı deyil"

Boks
Bu gün, 06:13

Co Roqan Konor Makqreqorun UFC-yə qayıdışına istehza edib

Futbol
Bu gün, 05:04

Mark Kukurelya "Barselona"ya qayıtmaq ehtimalını dəyərləndirir

Futbol
Bu gün, 04:10

İtalyan Əsgərinin Bosniya Milli Komandasının Məşqini Çəkərkən Yaxalanması

Futbol
Bu gün, 03:12

"Real Madrid" üç futbolçunu geri çağırır

Boks
Bu gün, 02:43

Usik və Coşua Şevçenko ilə görüşdü: futbol meydançasında birgə oyun mümkündürmü?

Futbol
Bu gün, 02:15

FIFA "FIFA Series – 2026"-ya görə AFFA-ya təşəkkür etdi

Futbol
Bu gün, 02:10

Fərəcullayev: "Bu, yeni yolun başlanğıcıdır, ilk FIFA kubokumuzdur"

Futbol
Bu gün, 02:01

Toral Bayramov: "Bu yarış bizim üçün xeyirli bir turnir oldu"

Futbol
Bu gün, 01:53

Elvin Cəfərquliyevdən Syerra Leone ilə çətin oyun barədə Şərh

Futbol
Bu gün, 01:35

Rafael Gerreyro yayda "Benfika"ya keçə bilər - "Bavariya" təsdiqlədi

Futbol
Bu gün, 01:24

FIFA "FIFA Series – 2026" turnirinə görə AFFA-ya təşəkkür edib

Futbol
Bu gün, 01:16

Emil Səfərovun Syerra-Leone ilə oyunda rəqib oyunçuya şilləsi tənqidə səbəb oldu

Futbol
Bu gün, 00:57

Almaniya Qananı son dəqiqələrdə vurulan qol ilə məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 00:37

Manuel Noyer zədədən sonra "Bavariya"nın məşqlərinə qayıdıb

Futbol
Bu gün, 00:18

"Bavariya" "Mançester Siti"nin hücumçu yarımmüdafiəçisi Filip Fodenlə maraqlanır

Voleybol
Bu gün, 00:15

Kişi Voleybolçuların Yüksək Liqasında İlkin Mərhələ Başa Çatdı

Basketbol
Dünən, 23:58

"Neftçi" NTD-ni məğlub etdi (Azərbaycan Basketbol Liqası)

Futbol
Dünən, 23:28

Azərbaycan - Syerra Leone matçının videoicmalı (Penaltilər - 9:8)

Futbol
Dünən, 23:25

Səudiyyə klubunun Skott Maktomineyə etdiyi yüksək maaş təklifi və futbolçunun imtinası

Şahmat
Dünən, 23:10

Gövhər Beydullayeva Azərbaycan Şahmat Federasiyasının "Ustad dərsləri"ndə qonaq olub - VİDEO

Futbol
Dünən, 22:59

Özbəkistan yığması penaltilər seriyasında Venesuelanı məğlub etdi

Boks
Dünən, 22:55

Koltbi Kovinqton Həmzət Çimayevlə RAF-da güləşmək istəyir

Futbol
Dünən, 22:39

Ayxan Abbasov: "Bu oyun bizim üçün siqnallar verdi"

Oxşar xəbərlər