top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 19:14

Ayxan Abbasov: Uşaq futboluna baxış dəyişməlidir

Futbol
Bu gün, 19:05

Ayxan Abbasov: "İndi nəticə qazanmaq istəyirik"

Futbol
Bu gün, 18:59

"Mançester Yunayted" Ferdi Kadıoğlu üçün 50 milyon avro ödəyə bilər

Futbol
Bu gün, 18:54

Emin Mahmudov: Hər hansı rəqib olursa olsun, qalib gəlməliyik

Futbol
Bu gün, 18:47

Maquayr: Amorim "Mançester Yunayted"i düzgün istiqamətə yönəltdi, uğur qazanmasa da

Futbol
Bu gün, 18:44

Ayxan Abbasov: Futbolçular növbəti oyunlarda əllərindən gələni edəcəklər

Futbol
Bu gün, 18:39

Emin Mahmudov: Sent Lüsiya ilə oyunda qələbə qazanmaq bizim üçün çox vacibdir

Futbol
Bu gün, 18:31

"Əl-İttihad" yayda Məhəmməd Salahı transfer etmək üçün hərəkətə keçir - ESPN

Futbol
Bu gün, 18:29

Yulian Brandt "Fənərbaxça"ya keçə bilər

Futbol
Bu gün, 18:16

"Atletiko" Ferran Torresi transfer etməyə çalışır

Futbol
Bu gün, 18:13

"Atletiko" Ferran Torresi izləyir

Aİ analiz
Bu gün, 18:07

Qarabağ MechaHack 9030: Texnologiya vasitəsilə sosial inklüzivliyə doğru

Gimnastika
Bu gün, 18:01

Litvintsev Dünya Çempionatında: Finala Vəsiqə Uğrunda Mübarizə

Futbol
Bu gün, 18:00

PSJ Luis Enrikenin müqaviləsini uzatmaq istəyir

Futbol
Bu gün, 17:59

"Lans" - PSJ matçının təxirə salınması "Lans"ın etirazına səbəb oldu

Futbol
Bu gün, 17:51

Mbappenin Məşqdəki Möhtəşəm Qolu Zədədən Sağaldığını Sübut Etdi - VİDEO

Futbol
Bu gün, 17:46

"Sabah" Timoteuş Puxaçı Birdəfəlik Transfer Etmək İstəyir

Futbol
Bu gün, 17:40

Françesko Açerbi "İnter"dən ayrılır

Digər
Bu gün, 17:39

"Qarabağ MechaHack 9030"-dan cəmiyyət üçün genişmiqyaslı STEM təşəbbüsləri

Futbol
Bu gün, 17:30

Oruc Məmmədov: Portuqaliya ilə oyun xarici skautlara özümüzü göstərmək şansıdır

Minifutbol
Bu gün, 17:21

AFFA İntizam Komitəsi "Lənkəran" və "Atletiko Baku" komandalarına texniki məğlubiyyət verib

Minifutbol
Bu gün, 17:20

"Lənkəran" futzal komandasına texniki məğlubiyyət verildi

Futbol
Bu gün, 17:19

PSJ-nin "Lans"la oyunu Çempionlar Liqasına görə təxirə salınıb

Boks
Bu gün, 17:12

Tofiq Musayevdən Həbibin komandası, intizam və rəqiblər haqqında Açıqlamalar

Oxşar xəbərlər