top
Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi Lent.az
20 mart 2025, 10:47
- +

Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi

"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.

Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.

Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.

Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.

"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Güləş
Bu gün, 20:16

Azərbaycan Qılıncoynadanları Avropa Birinciliyində İlk Səkkizlikdə Yer Alıblar

Futbol
Bu gün, 20:16

II Liqada XVII-XX turların oyun cədvəli açıqlandı

Olimpiada
Bu gün, 20:10

Aybəniz Babayeva “Fransa Qran-prisi”ndə gümüş medal qazandı

Olimpiada
Bu gün, 20:05

Aybəniz Babayeva Fransa Qran-Prisində gümüş medal qazanıb

Futbol
Bu gün, 20:00

Anatoli Coy Ronaldinyonu duetə dəvət etdi

Futbol
Bu gün, 19:58

"Atletiko" Stankoviç üçün "Brügge"yə 40 milyon avro ödəməyə hazırdır

Futbol
Bu gün, 19:54

"Zirə" "Araz-Naxçıvan" üzərində minimal hesablı qələbə qazandı

Futbol
Bu gün, 19:54

"Zirə" "Araz-Naxçıvan"ı məğlub etdi və dördüncü yerini möhkəmləndirdi

Futbol
Bu gün, 19:52

"Zirə" "Araz-Naxçıvan" üzərində səfər qələbəsi qazanıb

Futbol
Bu gün, 19:49

Çempionlar Liqası: 1/8 final cütlükləri müəyyən edildi, oyunların tarixləri açıqlandı

Formula 1
Bu gün, 19:45

"Aston Martin" 2025-ci ildə maliyyə çətinlikləri və böyük itkilərlə üzləşir

Voleybol
Bu gün, 19:30

Qadın voleybolçular arasında Azərbaycan Yüksək Liqasının 15-ci turunda daha iki oyun keçirilib

Futbol
Bu gün, 19:28

Azərbaycan Premyer Liqası: "Araz-Naxçıvan" - "Zirə" oyununda hesab açıldı - Ayron Qomis fərqləndi

Boks
Bu gün, 19:28

"Neftçi"nin boksçusu Emili Rzayeva Əbu-Dabidə qızıl medal qazanıb

Futbol
Bu gün, 19:27

Mərdəkanda "Araz-Naxçıvan" - "Zirə" oyununda hesab açıldı

Boks
Bu gün, 19:14

"Strandja": Azərbaycanlı boksçular yarımfinalda - YENİLƏNİR

Voleybol
Bu gün, 19:08

Voleybol üzrə Yüksək Liqada XV tur: UNEC və "Turan" qalib gəlib

Futbol
Bu gün, 19:04

Azərbaycan Premyer Liqası: "Araz-Naxçıvan" - "Zirə" Oyunu - CANLI Məlumatlar

Futbol
Bu gün, 19:00

Luis Enrikedən "Çelsi" ilə oyun barədə: Qisas hissi yoxdur

Futbol
Bu gün, 19:00

"Araz-Naxçıvan" - "Zirə" oyununun hesabatı

Futbol
Bu gün, 18:59

"Qarabağ"ın Avrokuboklardakı Tarixi İlkləri və Rekordları - VİDEO

Futbol
Bu gün, 18:49

"Araz-Naxçıvan" - "Zirə" oyununda fasilə: Hesab açılmayıb

Boks
Bu gün, 18:43

Malik Həsənov və Bilalhəbaşi Nəzərov "Strandja" turnirində yarımfinala yüksələrək bürünc medalı təmin etdilər

Futbol
Bu gün, 18:31

Azər Bağırov "Sumqayıt"la oyun və qarşıdakı hədəflər barədə danışıb

Oxşar xəbərlər