Lent.az
98 yaşında alman gimnast Yohanna Kvaas dünyanın ən yaşlı aktiv gimnastı kimi Ginnesin rekordlar kitabına düşüb.
Bir çox insanın atletika karyerası otuz yaşına qədər başa çatsa da, 1925-ci ildə Almaniyada (o zaman Veymar Respublikası) anadan olan Yohanna Kvaas gimnastika qurğularında ustalığını nümayiş etdirməkdə davam edir.
Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, nun gimnastika ilə tanışlığı doqquz yaşında başlayıb və ilk yarışı 1934-cü ildə baş tutub.
Əvvəlcə Kvaas Olimpiadada iştirak etmək arzusunda olsa da, hobbi kimi gimnastika ilə məşğul olaraq dünya ulduzu olmaq kimi iddialı məqsədlər qoymayıb. Zamanla o, özünü Ştutqartda məşqçiliyə həsr edib.
Ancaq 1945-ci ildən sonra fərdi idman növləri, o cümlədən gimnastika diqqətdən kənarda qalıb və Yohanna müvəqqəti olaraq həndbola keçməyə məcbur olub. O, yalnız 1947-ci ildə sevimli gimnastikasına qayıda bilib.
İyirmi iki yaşında Yohanna Kvaas məşqçiliyə diqqətini cəmləyərək aktiv çıxışlardan uzaqlaşıb.
Üç uşaq böyütdükdən sonra Kvaas 1982-ci ildə, 57 yaşında idmana yaddaqalan qayıdış edib. Yaşına baxmayaraq, o, enerjili və gimnastikaya sadiq qalıb.
Artıq qayıtdığı ildə o, böyük idmançılar üçün Almaniya yarışlarında on bir medal qazanıb.
1990-cı ildən Almaniya Gimnastika Assosiasiyasının təşkil etdiyi ən böyük milli turnirin - "Deutsches Turnfest"in daimi iştirakçısıdır.
Yohanna Kvaas hələ də Ginnesin rekordlar kitabı tərəfindən rəsmi təsdiqlənmiş planetin ən yaşlı aktiv gimnast statusunu saxlayır.
Onun barmaqlıqlardakı çıxışı heyranedicidir, bacarıq səviyyəsi özündən xeyli kiçik olan idmançılarla müqayisə oluna bilər.
Kvaas fədakarlığın və fəaliyyətin yaş məhdudiyyəti olmadığının parlaq nümunəsidir.
Formasının sirrini soruşduqda, o, sadə prinsiplərin vacibliyini vurğulayır: tam səkkiz saat yuxu, balanslaşdırılmış qidalanma, kifayət qədər su qəbulu, hər gün səhər gimnastika məşqləri və ən əsası həyata müsbət baxışı saxlamaq, mənfi düşüncələrdən uzaq olmaq.
Yohanna Kvaas-n hekayəsi hər yaşda və hər peşədə olan insanları fiziki və ruhi sağlamlığı qorumaq üçün səy göstərməyə ruhlandıraraq, hər yaşda aktiv və şən həyatın mümkün olduğunu sübut edir.
