Lent.az
98-летняя немецкая гимнастка Йоханна Кваас попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая старая в мире действующая гимнастка.
В то время как спортивная карьера многих людей заканчивается к тридцати годам, Йоханна Кваас, родившаяся в Германии (тогда Веймарской республике) в 1925 году, продолжает демонстрировать свое мастерство на гимнастических снарядах.
По сообщению Lent.az со ссылкой на зарубежные СМИ, ее знакомство с гимнастикой началось в девять лет, а ее первые соревнования состоялись в 1934 году.
Первоначально Кваас хотела участвовать в Олимпийских играх, но не ставила перед собой амбициозных целей, таких как стать мировой звездой, занимаясь гимнастикой как хобби. Со временем она посвятила себя тренерской работе в Штутгарте.
Однако после 1945 года индивидуальные виды спорта, в том числе гимнастика, вышли из поля зрения, и Йоханна была временно вынуждена переключиться на гандбол. Она смогла вернуться к своей любимой гимнастике только в 1947 году.
В возрасте двадцати двух лет Йоханна Кваас отошла от активных выступлений, сосредоточившись на тренерской работе.
Вырастив троих детей, Кваас совершила запоминающееся возвращение в спорт в 1982 году в возрасте 57 лет. Несмотря на свой возраст, она оставалась энергичной и преданной гимнастике.
Уже в год своего возвращения она завоевала одиннадцать медалей на чемпионате Германии для спортсменов старшего возраста.
С 1990 года она является постоянным участником крупнейшего национального турнира, организованного Немецкой гимнастической ассоциацией - "Deutsches Turnfest".
Йоханна Кваас до сих пор имеет статус самой старой действующей гимнастки на планете, официально подтвержденный Книгой рекордов Гиннеса.
Ее выступление на брусьях впечатляет, а уровень ее мастерства сопоставим со спортсменами гораздо моложе ее.
Кваас - яркий пример того, что преданность делу и активность не имеют возрастных ограничений.
Когда ее спрашивают о секрете ее формы, она подчеркивает важность простых принципов: полноценный восьмичасовой сон, сбалансированное питание, достаточное потребление воды, ежедневные утренние гимнастические упражнения и, самое главное, сохранение позитивного взгляда на жизнь и отказ от негативных мыслей.
История Йоханны Кваас доказывает, что активная и жизнерадостная жизнь возможна в любом возрасте, вдохновляя людей всех возрастов и профессий стремиться к поддержанию своего физического и психического здоровья.
