top
Noriaki Kasainin uzunömürlü idman karyerasının sirri: Pəhriz və Yuxu Idman.biz
Bu gün, 06:18
- +

Noriaki Kasainin uzunömürlü idman karyerasının sirri: Pəhriz və Yuxu

53 yaşlı xizəklə trampindən tullanma üzrə üçqat Olimpiya mükafatçısı yaponiyalı Noriaki Kasai öz yaşında peşəkar səviyyədə yarışları necə davam etdirə biləcəyini izah edib.

İdman.biz bildirir ki, Kasai dünya çempionatının ikiqat gümüş və beşqat bürünc mükafatçısıdır.

"Nahar eləmirəm. Əvvəlcə arıqlamaq üçün bunu edirdim, indi isə bu, daha yaxşı yatmağıma kömək edir. Səhər enerjimi düyü və çörəkdən alıram, günorta isə yalnız salat yeyirəm. Daha çox arıqlamalı olduğum mövsümdə səhər yemirəm və yalnız tünd kofe içirəm. Bəzən axşamlar aclıq hiss edirəm, amma uğur qazanmaq istəyi iştahımdan daha güclü olur.

Həmişə özümlə yataq dəstlərimi də götürürəm. Xaricdə döşəklər və yastıqlar çox yumşaqdır. Döşəyim qatlanır, ona görə də tez-tez maşınla səyahət etdiyim üçün onu asanlıqla Avropaya daşıya bilərəm. O, mənim üçün əvəzolunmaz yoldaşdır", - Kasai deyib.

Kasai 1994-cü ildə Lillehammer Olimpiadasında gümüş, 2014-cü ildə Soçi Oyunlarında gümüş və bürünc qazanıb. O indi də peşəkar şəkildə yarışmağa davam edir.

İdman.biz

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 08:20

"Mançester Siti" Savinyo ilə yeni müqavilə bağlamağa yaxındır

Futbol
Bu gün, 08:11

Rivaldodan Lamin Yamalın "Qızıl top" şansı ilə bağlı açıqlama

Futbol
Bu gün, 08:00

Serxio Buskets futbolçu karyerasını bitirir

Olimpiada
Bu gün, 07:50

III MDB Oyunlarına Start: Qəbələdə Stolüstü Tennis Yarışı Başlayır

Basketbol
Bu gün, 07:23

"Leykers" Lebron Ceymslə yeni müqavilə bağlamaqda maraqlı deyil

Futbol
Bu gün, 05:23

Əşrəf Hakimi ona qarşı irəli sürülən zorakılıq ittihamlarına münasibət bildirib

Boks
Bu gün, 04:19

Mayk Tayson 50 yaşında 20 yaşından daha çox pul qazanmasının səbəblərini açıqlayıb

Tennis
Bu gün, 03:15

Fedez Yannik Sinneri Adolf Hitlerlə Müqayisə Edib

Futbol
Bu gün, 02:20

Arne Slot "Liverpul" rəhbərliyinin Dioqo Jotanın ailəsinə müqavilə məbləğini ödəməsindən təsirlənib

Basketbol
Bu gün, 01:51

Skotti Pippen Maykl Cordanla münasibətləri barədə danışdı: "Heç vaxt yaxın deyildik"

Futbol
Bu gün, 01:45

UEFA Avropa Liqası: Liqa mərhələsinin 1-ci turunun nəticələri

Futbol
Bu gün, 01:31

La Liqa: "Barselona" "Ovyedo" üzərində qələbə qazandı - VİDEO

Boks
Bu gün, 01:13

Konor Makqreqor Ağ Evdə döyüşmək üçün 100 milyon dollar tələb edir

Boks
Bu gün, 01:12

Makqreqor Ağ Evdə döyüş üçün 100 milyon dollar və 100 "Qızıl viza" istəyir

Futbol
Bu gün, 01:00

UEFA Avropa Liqası: Turun nəticələri və son dəqiqə qolu ilə heç-heçə, böyük hesablı qələbə

Futbol
Bu gün, 00:59

Avropa Liqası: I Turun Daha 9 Oyunu - Nəticələr

Boks
Bu gün, 00:37

Aleksandr Usik uğurlarının sirrini açıqladı: Nizam-intizam, səbr və fədakarlıq

Boks
Bu gün, 00:33

Aleksandr Usik uğurunun sirrini açıqladı: Nizam-intizam, səbr və fədakarlıq

Formula 1
Bu gün, 00:15

"Williams" rəhbəri Saynsın yüksək forması və motivasiyası haqqında danışıb

Futbol
Dünən, 23:56

"Arsenal"ın keçmiş futbolçusu Billi Viqar 21 yaşında vəfat edib

Güləş
Dünən, 23:37

Azərbaycan U17 çimərlik güləşçiləri dünya çempionatında 2 qızıl və 1 bürünc medal qazanıblar

Futbol
Dünən, 23:28

Bədavi Hüseynov: "Çempion olmaq və Premyer Liqa matçlarına ciddi yanaşmaq vacibdir"

Futbol
Dünən, 23:24

Mert Çeliksiz "Sivasspor" "Adana Demirspor"u 5 qolla məğlub etdi

Oxşar xəbərlər