Idman.biz
53-летний японский прыгун с трамплина, трехкратный олимпийский призер Нориаки Касаи объяснил, как ему удается продолжать профессионально соревноваться в своем возрасте.
Idman.biz сообщает, что Касаи является двукратным серебряным и пятикратным бронзовым призером чемпионата мира.
"Я не обедаю. Раньше я делал это, чтобы похудеть, но теперь это помогает мне лучше спать. Утром я получаю энергию из риса и хлеба, а на обед ем только салат. В сезон, когда мне нужно сбросить больше веса, я не ем утром и пью только черный кофе. Иногда я чувствую голод по вечерам, но желание добиться успеха сильнее моего аппетита.
Я всегда беру с собой постельные принадлежности. Матрасы и подушки за границей слишком мягкие. Мой матрас складывается, поэтому я могу легко перевозить его в Европу, так как часто путешествую на машине. Это мой незаменимый компаньон", - сказал Касаи.
Касаи выиграл серебро на Олимпийских играх 1994 года в Лиллехаммере, а также серебро и бронзу на Играх 2014 года в Сочи. Он до сих пор продолжает профессионально соревноваться.
