top
Elman Rüstəmzadə: Velosiped mənə stressdən uzaq olmağa kömək etdi və Azərbaycanı velosipedlə gəzmək istəyirəm Idman.biz
Bu gün, 17:07
- +

Elman Rüstəmzadə: Velosiped mənə stressdən uzaq olmağa kömək etdi və Azərbaycanı velosipedlə gəzmək istəyirəm

Bakıda sürücülər tez-tez "bu velosiped zolaqları kim üçündür?" deyə narazılıq edirlər. Əslində isə bu sualın cavabı var. Velosipedi həyat tərzinə çevirənlərdən biri də Elman Rüstəmzadədir.

O, tibbi şirkətdə çalışır və artıq iki ildir ki, şəhərdə hər yerə - o cümlədən işə - velosipedlə gedir. Şəhərdə velosiped yollarının hər yerdə olmaması onu dayandırmır. Elman bu barədə sosial şəbəkələrdə də danışaraq insanları aktiv həyat tərzinə həvəsləndirir.

İdman.Biz-ə müsahibəsində o bildirib ki, velosipedi seçməsinin əsas səbəbi Bakıda tıxacların çox olmasıdır. Lakin bu seçim ona təkcə vaxt qazandırmayıb.

"Velosiped məni stress və depressiyadan uzaqlaşdırdı", – deyə Rüstəmzadə vurğulayıb.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Cyclist | Nature lover ️ | Camping ️Cat lover (@velomacera)

Onun sözlərinə görə, Azərbaycanda cəmiyyət velosiped sürən böyüklərə bəzən qəribə yanaşır: "Bizdə insanların reaksiyası həmişə xoş olmur. Tez-tez deyirlər ki, bu yaşda – 30 yaşında velosiped sürmək ayıbdır".

E. Rüstəmzadə sürücülərin narazılığı ilə də tez-tez üzləşdiyini deyir: "Bəziləri elə davranır ki, sanki velosipedçilərin yolda yeri yoxdur. Amma mən çalışıram buna reaksiya verməyim və əsəbiləşməyim".

Onun fikrincə, belə münasibətin əsas səbəbi qısqanclıqdır: "Əsas səbəb paxıllıqdır. Çünki özləri bunu edə bilmirlər".

"Öz-özümə soruşurdum: buna ehtiyac varmı?"

Gündəlik şəhər gediş-gəlişi ilə yanaşı, Rüstəmzadə velosipedlə Azərbaycanın bölgələrinə də səyahətlər edir. İlk səfərlərindən biri Siyəzənə olub. Lakin Bakıya qayıdarkən güclü küləklə qarşılaşıb və yolun ortasında dayanmalı olub.

"İki saat yolda küləyin zəifləməsini gözlədim, amma mümkün olmadı. Sonda bir maşın məni götürüb Sumqayıta çatdırdı, oradan isə yenidən velosipedlə Bakıya qayıtdım".

Belə səfərlərdə çətinliklər də az olmur. O, Astara səfərini ən ağır səyahət adlandırır – həmin vaxt 40 dərəcə istidə yol qət edib. Bir dəfə isə Xaçmazda gecə vaxtı qaranlıq meşədən, ətrafında itlər ola-ola keçməli olub.

"Həmin an meşədə öz-özümə soruşurdum: ‘Mənə bu lazım idi?" – E.Rüstəmadə xatırlayır.

Buna baxmayaraq, Rüstəmzadə heç nəyə görə peşman olmadığını deyir. Onun həyat prinsipi hər günü son gün kimi yaşamaqdır:

"Problemlər heç vaxt bitməyəcək, amma vaxt keçəcək. Mən həmişə gənc olmayacağam. İnsanlara göstərmək istəyirəm ki, hər günün dadını çıxarmaq lazımdır".

Yeni hədəf - Şəki və Nepal

Rüstəmzadənin yaxın planları arasında velosipedlə Şəkiyə səyahət var. O, Azərbaycanın bütün bölgələrini gəzdikdən sonra Nepalın dağ mənzərələrini velosipedlə kəşf etməyi arzulayır: "Arzum çadırla səyahət etməkdir. Yolda bəzən dayanıb gecələmək istəyirsən. Adətən fasiləsiz sürürəm və çox yoruluram. Çadır həm rahat, həm də oteldən daha qənaətlidir".

Yeni başlayanlara məsləhətlər

Velosiped sürməyə başlamaq istəyənlərə Rüstəmzadə ilk növbədə boylarına uyğun velosiped seçməyi, xüsusi velosiped geyimi geyinməyi və mütləq qoruyucu dəbilqədən istifadə etməyi tövsiyə edir.

Onun sözlərinə görə, şəhərdə velosiped sürmək hələ də kifayət qədər risklidir və həm şəhər daxilində, həm də şəhərdən kənarda velosiped yolları yetərli deyil. Xüsusilə izləyiciləri Xırdalan və Masazırdan Bakıya qədər velosiped yolunun yaradılmasının vacibliyini tez-tez qeyd edirlər.

Rüstəmzadə bildirir ki, velosiped yolu olmadıqda səkidən istifadə edir, bu da mümkün olmadıqda isə yolun sağ kənarı ilə hərəkət edir.

Uzaq məsafələrə səyahət etmək istəyənlərə isə keyfiyyətli velosiped seçməyi və yol hərəkəti qaydalarına ciddi əməl etməyi məsləhət görür.

"Risk etməkdən qorxmayın. Əsas odur ki, yaxşı fiziki formada olun, güclü ayaqlarınız olsun və yol boyu çox maye qəbul edin. Mən belə səfərlərdən əvvəl qaçıram və psixoloji cəhətdən də hazırlaşıram" – deyə həmsöhbətimiz bildirib.

Rüstəmzadə hesab edir ki, ölkədə velosipedçilərin sayının artması yalnız fayda verə bilər:

"Tıxaclar azalacaq və ən əsası insanlar həyatdan daha çox zövq alacaq, daha çox gülümsəyəcək. Bakıda velosiped mədəniyyətini inkişaf etdirmək və insanlara düzgün məlumat vermək istəyirəm".

Qarabağ FK

Son xəbərlər

Futbol
Bu gün, 18:41

Braziliyada "Kruzeyro" - "Atletiko Mineyro" oyununda kütləvi dava 23 qırmızı vərəqəyə səbəb olub

Futbol
Bu gün, 18:38

"Zirə" "Kəpəz"i minimal hesabla məğlub etdi

Futbol
Bu gün, 18:36

"Zirə" - "Kəpəz" matçında hesab açılıb: Eren Aydın fərqlənib - CANLI

Futbol
Bu gün, 18:31

"Zirə" - "Kəpəz": Oyun başladı

Futbol
Bu gün, 18:30

Azərbaycan Premyer Liqası: "Zirə" - "Kəpəz" Oyunu - Heyətlər, Vaxt və Digər Təfərrüatlar

Futbol
Bu gün, 18:29

Bernardo Silva "Qalatasaray" və "Fənərbaxça"nın maraq dairəsində

Futbol
Bu gün, 18:26

Aleksander İsak Premyer Liqanın bazar dəyəri ən çox düşən oyunçusudur - Transfermarkt

Futbol
Bu gün, 18:00

Roberto De Zerbi Premyer Liqaya qayıda bilər: "Mançester Yunayted" və "Tottenhem" namizədlər arasında

Futbol
Bu gün, 17:56

Xavi Messinin "Barselona"ya qayıtmamasının səbəbini Açıqladı: Laporta mane oldu

Futbol
Bu gün, 17:49

"Araz-Naxçıvan" Ülvi İsgəndərovla yollarını ayıracaqmı? Klubdan təkzib və gələcək qərarlar barədə Açıqlama

Basketbol
Bu gün, 17:40

"Sumqayıt"ın amerikalı basketbolçusu: Mənim qarşımı kəsmək mümkün deyil!

Futbol
Bu gün, 17:35

"Zirə" - "Kəpəz" qarşılaşmasının START HEYƏTLƏRİ Açıqlandı

Boks
Bu gün, 17:34

Tofiq Musayev və İqnasio Bahamondes UFC döyüşü öncəsi fikirlərini bölüşdülər

Futbol
Bu gün, 17:30

"Zirə" - "Kəpəz": Oyun öncəsi və heyətlər

Futbol
Bu gün, 17:28

"Real"ın müdafiəçisi Alvaro Karreras zədələndi

Basketbol
Bu gün, 17:22

Azərbaycan Basketbol Liqası: 19-cu turun oyun cədvəli və qarşılaşma vaxtları

Futbol
Bu gün, 17:20

Kollum Uilson "Vest Hem"lə müqaviləsini uzadıb

Basketbol
Bu gün, 17:00

Azərbaycan Qadınlardan İbarət 3x3 Basketbol Millisinin FİBA Çempionlar Kubokundakı Heyəti və Oyun Tarixləri Bəlli Oldu

Futbol
Bu gün, 16:52

Hüseyn Məhəmmədov: "Neftçi" - "Turan Tovuz" oyunu haqqında proqnoz vermək mənim üçün çətindir, çünki hər iki komanda mənə doğmadır

Futbol
Bu gün, 16:40

Mineiro Çempionatının Finalında Kütləvi Dava: 23 Futbolçu Qırmızı Vərəqə Alıb

Voleybol
Bu gün, 16:35

Polina Rəhimovanın komandası "Panionios" Yunanıstan Kubokunun qalibi oldu

Basketbol
Bu gün, 16:24

Azərbaycan Basketbol Liqası: XIX tur oyunlarının təqvimi və vaxtları açıqlanıb

Güləş
Bu gün, 16:23

Toğrul Əsgərov: U-23 Avropa Çempionatına hazırlıq və Gənc Güləşçilərin Perspektivləri

Oxşar xəbərlər