Idman.biz
Şotlandiyanın "Seltik" klubunun yaponiyalı yarımmüdafiəçisi Reo Hatate hər oyundan əvvəl diqqətçəkən və fərqli bir isinmə prosesi həyata keçirir.
İdman.Biz xəbər verir ki, Hatate topa toxunmazdan əvvəl futbolda ən vacib məqamlardan biri hesab etdiyi görmə qabiliyyətini məşq etdirir.
O, baxışlarını yuxarı, aşağı, sağa və sola yönəltməklə sadə, lakin effektiv vizual isinmə edir. Bu üsul sinir yollarını aktivləşdirərək futbolçuya bir neçə vacib üstünlük qazandırır.
Belə məşq ona meydanı daha sürətli görməyə, pressinq altında daha dəqiq qərarlar verməyə, ətrafdakı hərəkətlərə daha tez reaksiya göstərməyə, həmçinin bədən balansını və məkan orientasiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Görməni ön planda məşq etdirməklə Reo Hatate beynini oyun sürətində informasiyanı emal etməyə hazırlayır ki, bu da onun meydandakı effektivliyinə birbaşa təsir göstərir.
