Idman.biz
Anna Başta yeni sezona büyük umutlarla başlıyor. Azerbaycan milli takımının kılıç eskrimcisi sakatlıktan sonra iyileşme sürecine devam ediyor.
Avrupa şampiyonu, dünya şampiyonasının gümüş madalyalısı ve iki kez olimpiyatlara katılan sporcu, Idman.Biz ile yaptığı röportajda geleceğe yönelik planlarından bahsetti.
- Anna, nasılsın, sağlığın nasıl?
- Aslında durumum birkaç ay öncesine kıyasla çok daha iyi. Öncelikle duygusal ve fiziksel durumumun yanı sıra sakatlık sonrası rehabilitasyon açısından da ilerleme var. Yavaş yavaş yukarı doğru gidiyorum ve en önemlisi, gelişmeyi görüyorum. Çünkü hiçbir iyileşme hissetmediğim ve bunun beni çok kötü etkilediği, hatta bir anlamda beni yıktığı zamanlar oldu. Şimdi duygusal durumum normale döndü, St. Petersburg'da soğuk kışın tadını çıkarıyorum. -15 derece tek hoş olmayan şey, üşümekten yoruldum (gülüyor).
- Yeni sezondan beklentileriniz nelerdir?
- Eskrimde sezon yaklaşık olarak Ekim ayında, dünya şampiyonasından hemen sonra başlıyor. Bu bağlamda sezon bizim için zaten başladı. Dönüşümü bahar aylarına, daha çok da yaza yakın planlıyorum. Ama doktorların tavsiyelerine uymak gerektiğini anlıyorum ve duygusal olarak da henüz tam olarak hazır değilim. Bir buçuk ay önce çocuklarla eskrim yapmaya başladım ve antrenmanlara ilk döndüğüm zamanla şu anki hislerim arasındaki farkı açıkça görüyorum. Yavaş yavaş tüm korkular ortadan kalkıyor, ancak dünya sahnesine dönmek için daha uzun bir yol kat etmek gerekiyor.
- Hangi turnuvalarda yarışacağınıza zaten karar verdiniz mi?
- Herhangi bir ulusal veya uluslararası turnuva planlanmıyor. Bu nedenle doğrudan Dünya Kupası'ndan başlamak gerekecek, çünkü orada eskrim hızı çok yüksek. Bu ise tamamen farklı bir hazırlık seviyesi gerektiriyor. Şu anda benim için en önemli şey tekrar piste dönmek, o atmosferi ve adrenalini tekrar hissetmek.
- Bu yılki hedefleriniz nelerdir?
- Olimpiyat elemelerine daha zaman var, bu yüzden acele etmeye gerek yok. Asıl mesele, sakatlığın tekrarlanmasını önlemek için hızlı değil, kaliteli bir şekilde geri dönmektir. Şu anda benim için önemli olan geri dönüş, yüksek hedefler koymak istemiyorum ve bunun doğru olduğunu düşünmüyorum. Örneğin, dünya şampiyonasına madalya için gittiğimi söylemek bu aşamada yersiz olurdu. Aşamalı, sakin bir dönüş istiyorum ve bu en mantıklı ve optimal seçenek.
- Sizin gibi sakatlanan sporcularla iletişim kurdunuz mu? Onların tavsiyeleri ve desteği size yardımcı oldu mu?
- Açıkçası, bana çok yardımcı oldular. Rehabilitasyonu nasıl geçirdiklerini, hangi zorluklarla, psikolojik olanlar da dahil olmak üzere nelerle karşılaştıklarını anlattılar. Çünkü bazen insanın elleri düşüyor. Benzer sakatlıklar yaşayan sporcular acele etmemenin önemini vurguluyor ve bana düşünmek için teşvik veriyorlardı. Bütün bunlar beni gerçekliğe geri getirdi. Şimdi ise kendi deneyimimi paylaşmaya hazırım. Çünkü aslında bana yeni bir bacak diktiler, ne kadar acı verici olsa da. Bu gerçeklikle yaşamak zorundayım. Bacak hala ağrıyor ve eskisi kadar esnek değil, ama çok zaman geçmedi. Sevindirici olan şey ise artık yükleme ile ilgili herhangi bir kısıtlama olmaması - her şey kafada bitiyor.
- Son ayları genel olarak nasıl geçirdiniz?
- Antrenman yaptım ve aynı zamanda dinlenmeye de gittim. Bir haftalık dinlenmeden sonra düşüncelerin tamamen değiştiği bir eğilim gözlemledim. Daha enerjik geri dönüyorsunuz ve hazırlık sürecinde kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Antrenörle çalışırken sanki bir güç akışı yaratılıyor, yaptığınız işten keyif alıyorsunuz. Bu şekilde, olumsuz anları aşıyorum ve sıkı çalışmamın sonuçlarını görmeye başlıyorum. Artık çok az kaldı ve birkaç ay sonra piste çıkmayı planlıyorum. Henüz o "X günü" demek istemiyorum - tarih aklımda var, ama her şey olabilir…
