Lent.az
Georgina Rodriguez, Cristiano Ronaldo'nun kulüp antrenmanı olmadığı zaman tipik bir günü nasıl geçirdiğini paylaştı - ve her şey disiplin ve vücut kontrolüyle ilgili.
Lent.az'ın yabancı basına dayandırdığı habere göre, Ronaldo sabah 6'da uyanıyor, hemen egzersiz yapıyor ve bol su içiyor - güne "güçlü ve sağlıklı bir vücutla" başlaması gerektiğine inanıyor.
Ardından doksan dakika dinlenme, kahvaltı (meyve, peynir ve yumurta) ve spor salonuna dönüş geliyor.
Cristiano iki saat ağırlık kaldırarak antrenman yapıyor, ardından dinleniyor.
Öğleden sonra ailesi ve arkadaşlarıyla vakit geçiriyor.
Ancak yatmadan önce bile Ronaldo aktiviteden kaçınmıyor: Havuzu gece istirahatinden önce mükemmel bir egzersiz olarak görerek yüzmeye gidiyor.
