Idman.biz
В этом году главным стартом для представительницы Азербайджана, метательницы молота Анны Скидан, станет чемпионат Европы в Бирмингеме. Эти соревнования станут символом полного возвращения спортсменки в большой спорт после декретного отпуска.
В заявлении для Idman.Biz А.Скидан сказала, что погодные условия в Украине, где она живет и тренируется, также повлияли на ее позднее возвращение к тренировкам.
"В этом году у нас была очень холодная зима. Поэтому я вышла в сектор для метания в конце февраля, готовлюсь уже две недели. Сейчас я тренируюсь со своим мужем и дочерью - они лучшая группа поддержки для меня, и это совершенно новый опыт для меня. Моя дочь быстро растет, и очень интересно наблюдать за ее успехами. Надеюсь, что вопрос с тренером тоже будет решен в ближайшее время", - сказала Скидан.
Метательница молота подчеркнула, что главным стартом сезона станет чемпионат Европы в Бирмингеме 10-16 августа.
"Для меня это главное соревнование года, и до его начала осталось пять месяцев. Сейчас я работаю над физической подготовкой и восстановлением. Я уже начала увеличивать веса на штанге, и это меня особенно радует. Потому что после такого долгого перерыва я очень рада, что мышечная память помнит 'движение'. Я готовлю тело к серьезным нагрузкам", - призналась спортсменка.
Скидан также рассказала о своих предстоящих турнирных планах в рамках подготовки к континентальному чемпионату.
"Я планирую начать участвовать в соревнованиях в июне. Пока в планах Кубок Украины – международный коммерческий турнир. Но мы будем смотреть на текущую форму и прогресс. Главное, что я чувствую себя хорошо, весна радует и теплом, и возможностью выйти на улицу и комфортно работать", – сказала спортсменка.
Скидан также рассказала о специфических особенностях тренировок по метанию молота.
"Наш вид спорта – сложнокоординационный вид спорта, то есть состоит из технических и силовых компонентов. Много технической работы проводится на открытом воздухе в любое время года и в любых погодных условиях. Сюда входят длинные вращения, работа с короткими и тяжелыми молотами, адаптированные инструменты в виде диска с ручками на тросе, а также силовые упражнения со штангой для увеличения силы – например, приседания и становая тяга", – подчеркнула она.
Следует отметить, что спортсменка является автором рекорда Азербайджана. Три года назад на чемпионате мира в Будапеште она обновила национальный рекорд, метнув снаряд на расстояние 77,10 метра.
