Idman.biz
В городе Ханкенди проведён учебный семинар для детей и подростков-дзюдоистов.
İdман.Biz сообщает, что семинар прошёл под руководством тренеров национальной команды подростков Котаро Сасаки и Асимана Аллахвердиева, а также эксперта отдела образования Азербайджанской Дзюдо Федерации Эльчина Майилова.
Во время тренировки участники выполняли разминочные и координационные упражнения через игровые занятия. Также были проведены работы по основным элементам подготовки в дзюдо — уци-коми и наке-коми.
В технической части семинара были объяснены правильные исполнения техник ко-учи-гири, о-учи-гири и сеи-наке, а также этапы входа и завершения. Молодые дзюдоисты под наблюдением тренеров применяли изученные техники на практике.
Основная цель мероприятия — развивать технические навыки детей и подростков-спортсменов, формировать правильные двигательные привычки и повышать их интерес к тренировкам.
