Idman.biz
Ramazan ayında oruc tutmanın sporcuların fiziksel uygunluğu üzerindeki etkisi konusu bir kez daha gündeme geldi.
İdman.Biz, Azerbaycan milli judo takımının yarın Taşkent'te başlayacak Büyük Kask turnuvasında mücadeleye katılacağını bildiriyor. Bu bağlamda, federasyonun icra başkan yardımcısı Reşad Resullu, takımda oruç tutan sporcuların hazırlık süreci hakkında konuştu.
Ona göre, takımda oruç tutan judocular var ve antrenman süreçleri, teknik heyetin yanı sıra profesyonel bir diyetisyenin gözetiminde:
"Takımımızda oruç tutan sporcular var. Antrenman süreçleri antrenörler ve profesyonel bir diyetisyen tarafından denetleniyor ve her biri için ayrı bir beslenme programı hazırlanıyor. Bu nedenle oruç, hazırlığa engel olmuyor. Aksine sporcuların kilolarını korumalarına ve kilo kategorilerinin dışına çıkmamalarına yardımcı oluyor. Müsabakalara gelince, turnuvalara katılım bir seyahat olarak kabul edilir ve bu durumda kurallara göre orucu geçici olarak ertelemek mümkündür."
