Idman.biz
34 yaşındaki eski UFC hafif sıklet şampiyonu Rus Islam Makhachev, şu anki UFC yarı orta sıklet (77 kg'a kadar) şampiyonu Avustralyalı Jack Della Maddalena'ya karşı yaklaşan yarı orta sıklet ilk dövüşüne hazırlanmaktan bahsetti.
İdman.Biz, Makhachev'in yaklaşan dövüşe hazırlanmanın kendisi için zor olduğunu itiraf ettiğini bildiriyor.
"Bu kamp gerçekten zor. Kilo alıyorum, büyüyor ve sürekli olarak sparring partnerlerimi değiştiriyorum. Bazıları boyut olarak gerçekten yeterince büyük. Bu çok zor bir hazırlık. Ağırlıklar da değişti ve onları kaldırmak zor. Ama kendimi iyi hissediyorum.
Kilo almak çok zordu. Şimdi biraz büyüdüm. Son birkaç aydır bunun üzerinde çalışıyorum. Her antrenmandan sonra kreatin ve protein kullanıyorum. Daha fazla yemeye çalışıyorum. Formda kalmak için UFC Performans Enstitüsü'ndeki diyetisyenlerle sürekli iletişim halindeyim," dedi Makhachev ESPN'e verdiği bir röportajda.
