Idman.biz
20-кратный чемпион турниров "Большого шлема" и бывшая первая ракетка мира, швейцарский теннисист Роджер Федерер рассказал о том, как он поддерживает форму, стараясь играть в теннис несколько раз в неделю.
İdman.biz сообщает, что Федерер сказал, что старается поддерживать хорошую форму.
"Я много играю в гольф. Это дает отдохнуть моим коленям. Теперь я стараюсь выходить на корт два-три раза в неделю, снова играть. Иногда я играю несколько очков просто для того, чтобы почувствовать игру. К счастью, я всегда тренируюсь. Каждый раз, когда я нахожусь на корте с детьми, я стараюсь несколько раз ударить по мячу, потому что это быстро забывается.
Но я должен сказать, что чувствую себя очень хорошо. Я очень рад, что, несмотря на то, что прошло три года с тех пор, как я закончил свою карьеру, мое тело все еще в хорошей форме. Я думаю, что сейчас я действительно могу начать ощущать преимущества перерыва, потому что первые несколько лет после ухода из спорта были трудными", - сказал Федерер.
İdman.biz
