Idman.biz
Водное поло – один из самых сложных и зрелищных видов спорта, сочетающий в себе выносливость, тактику и командную работу. Заслуженный тренер Азербайджана по плаванию Азер Бабаев рассказал о том, в каком возрасте наиболее целесообразно начинать заниматься этим видом спорта, почему водное поло считается одним из самых тяжелых видов спорта и какую роль оно играет в формировании ребенка.
Представляем вашему вниманию интервью Азера Бабаева, в котором он подробно рассказал о водном поло innews.az.
- Азер бей, с какого возраста детям следует начинать заниматься водным поло?
- Оптимальным возрастом для начала занятий водным поло считается 9-10 лет. Основная причина этого в том, что ребенок должен в первую очередь хорошо уметь плавать. Обычно дети начинают плавать в 5-6-7 лет. К 8 годам они физически окрепнут, освоят основные навыки, и после этого можно переходить к водному поло.
- Насколько важна физическая подготовка и здоровье ребенка в этом виде спорта?
- Здоровье играет ключевую роль. Ребенок должен обязательно хорошо уметь плавать, уверенно держаться на воде и иметь сильную физическую подготовку.
Водное поло – это игра, состоящая из четырех периодов, в течение каждого из которых спортсмен находится в постоянном движении: работает плечами, маневрирует, борется за позицию и взаимодействует с товарищами по команде. Поэтому дыхательные упражнения и выносливость являются неотъемлемой частью тренировочного процесса.
- Чем водное поло отличается от плавания?
- Плавание – это индивидуальный вид спорта, а водное поло – командный вид спорта. Здесь важны не только физические показатели, но и умение работать в коллективе.
По статистике, самым тяжелым видом спорта является хоккей, а водное поло находится на втором месте. Одним из самых сложных моментов для начинающих детей является умение держаться на воде (стоять на воде). Это нелегко, но при регулярных тренировках со временем формируется.
- Насколько важна психологическая подготовка и командный дух в водном поло?
- Психологическая подготовка так же важна, как и физическая. Ребенок должен быть готов работать в команде. В водном поло формируется настоящая дружба.
Если между игроками нет взаимопонимания, то оставаться в этом виде спорта и добиваться высоких результатов очень сложно. Команда — это единый организм.
- Как вы оцениваете развитие водного поло в Азербайджане сегодня?
- В советское время азербайджанское водное поло было на очень высоком уровне. Наши команды занимали первые места на всесоюзных и международных соревнованиях.
Сегодня мы вступили в новый этап развития. Мы активно начали работать с детьми 9-10-11 лет, наши тренировки проходят во Дворце водных видов спорта. Мы уверены, что усилиями наших тренеров и Федерации плавания Азербайджана мы сможем сформировать сильные и конкурентоспособные команды в течение 4-5 лет.
- Что бы вы посоветовали родителям?
- Я искренне рекомендую всем родителям поощрять своих детей заниматься водным поло. Этот вид спорта развивает в ребенке:
Водное поло воспитывает не только спортсмена, но и здорового и ценного человека, добивающегося успеха в жизни.
